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美容瘦身的番茄土豆汤
材料：番茄、土豆、葱、油、鸡粉、盐
做法：
1.番茄洗净，每个切6瓣；
2.土豆洗净去皮，切成薄片；
3.葱洗净，切成葱花；
4.热锅放一汤匙油，待油六成热时放入番茄按压翻炒，至香味浓郁，倒入4碗水烧开，放入土豆，煮8-10分钟至熟透，放入盐和鸡粉搅拌均匀，撒入葱花即可。
功效：减肥瘦身、养颜美容、延缓衰老。
课堂：
土豆的营养成分非常全面，营养结构也
番茄土豆汤 美容瘦身的番茄土豆汤
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