枸杞核桃粥 枸杞核桃粥治肝肾亏虚肾亏

   枸杞核桃粥,经常食用该粥能补肾养血,养肝明目,对于秋冬季的进补具有良好过渡调理作用,同样也适用于肝肾亏虚的中老年人食用。

枸杞核桃粥 枸杞核桃粥治肝肾亏虚肾亏

  枸杞核桃粥治肝肾亏虚

  今天推荐的这款枸杞核桃粥,经常食用该粥能补肾养血,养肝明目,对于秋冬季的进补具有良好过渡调理作用,同样也适用于肝肾亏虚的中老年人食用。下面就一起来看看做法吧。

  枸杞核桃粥

  原料:枸杞20g、核桃50g、粳米100g、陈皮5g。

  烹制方法:

  将米、枸杞、陈皮洗净,核桃去壳,加入适量清水,按常法煮粥,粥成后调味(依个人口味加适量糖或盐均可),待温后即可食用。

  

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