皮萨里德斯 鲜果乳酪皮萨

主料:小麦富强粉400克,小麦面粉200克

  辅料:酵母12克,鸡蛋黄20克,葡萄干45克,朗姆酒30克,苹果35克,梅脯15克,核桃5克,奶酪130克,

皮萨里德斯 鲜果乳酪皮萨

  调料:橄榄油40克,白砂糖35克

  鲜果乳酪皮萨的做法:

  1. 将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中;

  2. 烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;

  3. 将苹果洗净、去皮切片;

  4. 蔓越梅干、白葡萄干放入碗中,加入兰姆酒泡软;

  5. 熟核桃切碎备用;

  6. 将烤盘刷上一层薄油,放入饼皮,并抹上乳酪酱(25克);

  7.接着在饼皮上均匀撒上奶酪丝(50克);

  8. 再均匀铺上苹果、梅干、葡萄干、核桃,最后再撒上奶酪丝(30克)、奶酪粉(50克);

  9. 将饼皮移入预热200℃的烤箱中,烘烤约6分钟;

  10. 至奶酪表面呈金黄色后,即可取出。

  食物相克鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

  葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

  苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

  核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

  核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

  奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

  赶快试试吧,做一道属于你的鲜果乳酪皮萨。
 

  

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