滋补养颜汤秋季滋补养颜粥品之---乌鸡肉粥-爱华网

　　
　　【原料】乌鸡一只,粳米300克,盐,香油少许．
　　【制作方法】乌鸡切块同粳米同煮，然后加少许调味，滴几滴香油即可.
　　【功效】可用于高血压、贫血、营养不良等.

贫血吃什么补血最快补血养颜粥

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