30款牛肉热菜做法揭秘 6款牛肉的做法

  牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉也是油酸的低脂肪来源,脂肪含量很低,所以吃牛肉不必担心发胖。你想了解好吃美味的牛肉要怎么做吗?接下来爱华网小编给你推荐6款好吃的牛肉做法。

  一、香煎蚝油牛肉的做法

  材料

30款牛肉热菜做法揭秘 6款牛肉的做法

  牛肉250克,大蒜3瓣,香菜适量,蚝油2大匙,糖1大匙,生抽1大匙,盐0.5小匙,鸡精1小匙,五香粉0.5小匙,胡椒粉0.5小匙,清水2大匙,水淀粉1匙

  做法

  1.牛肉切成约0.3mm大片,大蒜切片;

  2.把牛肉与大蒜片放入碗内,把所有调节器味料混合在一起倒入牛肉碗中,充分的搅拌,腌制30分钟

  3.平底锅内倒少许油,放入牛肉片煎制金黄色取出装盘即可。

  二、煎烤牛肉  

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