爱华网青少年打网球的好处是什么？
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青少年打网球好不好?
1、有利于长高
打网球的时候有一定的弹跳动作，有利于骨骼的发育，青少年打网球能够促进长高，打网球不仅是手臂的力量，全身都需要发力，而且在打网球的时候还需要跑动接球和打球，一般打网球的运动消耗量是比较大的，适量的运动，以免肌肉劳损，打网球没有身体之间的碰撞，还是比较安全的。
2、增强身体素质
运动有助于健康，这是很多人都知道的，网球也属于运动，能够起到强身健体的作用，能够强化骨骼和肌肉，让身体更加匀称，打网球的时候消耗能量，燃烧脂肪，有助于减肥，而且打网球的时候还锻炼了思维能力，对处于发育期的青少年来说，这项运动是很好的。
3、培养良好心理
网球是一项对打运动，我们需要诚信评判一个球的胜负，能够锻炼人的品质，而且在打网球的过程中中，还有许多礼仪和运动精神的体现，打网球的时候挥发球会觉得有种快感，能够带给人愉悦的感受，在运动过程中忘却烦恼，放松身心，排遣学习和生活的压力，对身心发育都是很好的。
青少年打网球的好处是什么?
1)网球太有魅力，我现在只要天气允许，每天5:30到球场和球友打一个多小时再洗澡上班。
2)不要打野球。选择擅长因材施教的教练。能结交到可以和你一起练多球的球友是幸运。
3)技术上坚持每个球都“足够的屈膝下蹲，即使来不及充分引拍，击球后也要充分转体随挥”
4)每个技术动作争取练习一万次以上，让正确的动作刻到你的骨子里。
5)步伐上，等对方击球时一直保持可以做分腿垫步的准备。
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