床单颜色可以调节人的情绪
急性子要放松试试嫩绿色
情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床单，以便舒缓紧张情绪。
老年人易缺钙试试浅橘黄色
老年人用浅橘黄色的床单，可以促进食欲，有助于钙质的吸收，还可以使人精神振奋，心情愉快。
术后减轻疼痛试试青蓝色
青蓝色会影响人的视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择青蓝色的床单以及其他家居用品。
神经衰弱忌红色
接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单，以免加重病情。
另外，春夏两季，床单的颜色应选择清新淡雅的冷色；而秋冬两季气温下降，天气寒冷，床单的颜色应趋向暖色。
孤独抑郁需要温馨试试粉红色
让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床单。
怎么控制自己的脾气情绪的方法——简介情绪和脾气虽然也有天生的，但是也是可以通过一定的自我调节手段来实现良好控制的目的，那么，到底怎么控制自己的脾气和情绪呢，请看详细说明。怎么控制自己的脾气情绪的方法——工具/原料情绪管理
调节情绪的方法——简介情绪有许多种，通常分为喜、怒、哀、乐四种，情绪也有正负面之分，但无论是正面情绪还是负面情绪，我们都得懂得调节，接下来让我给大家介绍七种调节情绪的方法吧。调节情绪的方法——方法/步骤调节情绪的方法 1、宣泄
当哭则哭，当怒则怒，本是情绪的自然流露，是生理功能的正常体现，无损于健康。但“过当则伤和”，七情过极必成灾。历史上由于大悲、大喜、大惊、大恐、大怒不止而损身折寿的事例，屡见不鲜。然而，情绪可以调节，也能够自我控制。作为男子汉，要学会
调节情绪的方法有哪些――简介少年的情绪特点可以概括为：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。情绪有正常和不正常之分。情绪可分为积极情绪和消极情绪。积极情绪对人的健康和发展有利，消极情绪
哪些食物可以调节情绪 一 懒：反映饮食的某种偏差盐多了，食盐过量在体内积蓄，会出现反应迟钝、喜欢睡觉等现象;体酸：常言道酸懒酸懒，真的是酸了便会懒的；缺铁：饮食单调、不注意荤素搭配摄食的人，容易出现缺铁现象。克懒药：青菜豆腐血豆
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