海带营养丰富,尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份,它对抑制大肠癌有明显的作用;海带中的海带氨酸有降压作用;海带中的多糖有降血脂作用;海带富含碘,可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此,海带食品越来越受到人们的欢迎。现在就由爱华网小编来跟大家分享一下炒海带的好吃做法有哪些?
一、鱼片丝炒海带的做法
炒海带的材料
干海带2两,炸鱼片4两,瘦肉3两,中芹1棵,甘笋2两,红椒1只,盐11/2茶匙,糖2茶匙,麻油2茶匙,生粉11/2茶匙
炒海带的做法
1.海带洗净后浸淡后切丝,用盐腌3分钟,再用滚水灼两次,至够爽身为止。炸鱼片切丝;瘦肉切丝,用生粉水略腌。中芹去叶切段,甘笋切丝,红椒切丝。
2.先烧小半镬水,把甘笋丝和海带丝先水
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/2714671/811233450.html
更多阅读
虾这种食材虽然品种非常多,不过它的大致做法相差不大,但是种类还是挺多的。你了解炒虾要怎么做吗?今天,爱华网小编为大家推荐家常炒虾的5种做法。 家常炒虾的好吃做法:家常炒虾 炒虾食材准备 虾500克,洋葱,胡萝卜,辣
虾中蛋蛋白质,钙含量都是比较高的,河虾相对于海虾来说味道更容易让大多数人接受。好吃的炒河虾应该要怎么做呢?下面是爱华网小编给大家整理炒河虾的家常做法。 炒河虾的好吃做法:家常炒河虾 炒河虾食材准备 炒河
年糕在古时候一般都是要等到过年的时候才能吃,那个时候的吃法相对来说也比较单一。好吃的炒年糕应该要怎么做呢?接下来,爱华网小编跟你分享年糕的好吃做法。 炒年糕的家常做法:猪肉炒年糕 炒年糕食材准备 年糕1斤
辣炒鸡胗是很多人都知道的一道家常菜,或许是因为鸡胗爆炒后那脆脆的口感,这也是让很多人都想学一学辣炒鸡胗的做法。下面是爱华网小编给大家分享的辣炒鸡胗的好吃做法,希望你喜欢。 辣炒鸡胗的好吃做法一 食材准备
胡萝卜素也是菠菜中的重要营养成分,这种物质是维生素A的前身,它进入人体以后能快速转化,对人类的眼睛和上皮细胞保护作用明显,能提高人体对传染病菌的抵抗能力,加快人体的健康发育,特别适合那些处于生长期的青少年食用。平时生活中你