爱华网时间意识培养之二：用钟表锻炼孩子时间意识
■ 利用钟表来锻炼孩子的时间意识
时间是无形的，但是可以通过钟表来体现时间。孩子每天不管做什么事都要花时间，那么如何让孩子感受到自己所做的事与时间有关呢?下面我通过一些细节来向年轻父母展示如何让孩子关注时间。
● 利用动画片时间引导孩子关注时间
由于孩子每天基本上都要看动画片，年轻父母就可以利用在约定看动画片的时间前几分钟，来引导孩子关注钟表，由于孩子迫切想看自己特别感兴趣的动画片，自然就愿意去认真观察钟表上的时间，这时就可以引导孩子读出时间。如果孩子不够熟练识认钟表，则可以利用这几分钟时间来教孩子，相信你会发现孩子此时学的特别快。利用此方法，如果每天坚持做几分钟的练习，孩子用不了多长时间就会熟练掌握识读钟表上的时间了。
● 利用亲子游戏时间来引导孩子关注时间
比如父子俩在搭积木比赛游戏，就可以引导孩子关注时间。方法是：父亲可以这样引导孩子：“宝贝，今天我们俩比赛搭一个小房子，看谁最先完成好不好?”然后爸爸把要搭成的房子造型的形状做以描述，让孩子清楚要搭成什么样的房子(可以描述孩子已经前搭过的房子，这样对孩子来说，比较容易操作)。
当孩子心中有数后，爸爸让孩子看墙上的钟表时间，读出时间，告诉孩子搭完后，要大声说出来：“爸爸，我搭完了。”(这样好方便记录时间)，然后喊“预备!开始!”这时父子俩就开始进入搭房子的比赛游戏。父亲可以故意慢一点搭，让孩子不至于过于紧张而有压力，当孩子搭完后，父亲要停下来，马上让孩子去看钟表，读出结束时间，然后帮助孩子计算出所用的时间。当孩子正确读出时间并计算出后，父亲要及时鼓掌向孩子表示祝贺，这样可以激发孩子的自信心和自豪感。
还可以换一种游戏，就是利用遥控汽车来比赛。方法是：父亲引导孩子在客厅里利用其他物体设置一些障碍物，以操控汽车绕过这些障碍物，从而完成比赛。为了延长比赛时间，可以规定汽车绕几个来回，然后到达指定终点。当孩子熟悉比赛规则后，爸爸提醒孩子看墙上的钟表读出时间，然后进入操控汽车开始绕行。当孩子完成一次比赛到达终点后，父亲可以看墙上的钟表报出时间，然后让孩子确认爸爸是否把时间读的正确。反之，轮到爸爸操控汽车时，可以让孩子来读钟表，分别报出开始时的时间，到达终点的时间，然后计算出所用的时间，然后再把父子俩的用时做一个比较，看谁用的时间长。
像类似的亲子游戏有很多，只要年轻父母多观察孩子平时所做的游戏，都可以用比赛的方式来锻炼孩子练习识认钟表和计算用时。这项游戏，还可以同时锻炼孩子注意力专注能力，因为孩子一旦进入有时间竞争的比赛游戏，肯定不愿意落在后面认输，自然就会全神贯注进入游戏状态。
● 利用吃饭的机会来引导孩子关注时间
在你的家庭里，尽可能把吃三餐的时间相对确定下来，这样容易培养孩子按规律进餐的习惯。比如在准备好饭以后，可以提前几分钟提醒孩子：“宝贝，快帮妈妈看看时间，现在几点了?我们好赶紧吃饭，不然就误时了。”当妈妈用请求帮助的口吻对孩子说话时，一般来说，孩子会乐于帮助妈妈的。这时孩子通过看墙上的钟表，报给妈妈。为了锻炼孩子认识时间的精度，可以故意对孩子说：“宝贝，请再看一遍，别看错了，不然就误事了，好吗?”这时孩子肯定会带着任务再次读一遍时间以确认是否正确。如果孩子两次报的时间一致，妈妈可以快速走过去看看孩子读的是否正确。同时肯定孩子：“宝贝，你太棒了，时间读对了!你现在可以帮助孩子了，你真伟大!”相信这样的话会激发孩子的自豪感，因为孩子会感到自己可以大人做事了。
当吃完饭后，可以再次引导孩子去关注一下墙上的钟表，看看这一顿饭用了多长时间。可以这样引导：“宝贝，快去看钟表，我们这顿饭用了我长时间，以后妈妈好调整做饭和吃饭时间，这样我们就可以做时间的主人了。”或者说：“宝贝，快去帮妈妈看看现在是什么时间了?别错过一会看动画片的时间。”像类似的话，年轻父母可以随机编很多，只要能带着任务发出请求，孩子会很麻利地去看钟表读出时间。因为这些任务，往往与全家人的生活有关，或者与孩子下一件将要做的事情有关，孩子自然就愿意去看钟表报出时间了。
● 利用亲子阅读机会来引导孩子关注时间
每天睡前半小时，可以安排孩子做睡前阅读，在到约定时间的前几分钟，可以提醒孩子：“宝贝，快看看现在几点了，别错过我们做睡前阅读的时间啊?”这种提醒，一方面可以让孩子正在做别的事注意力暂时停止，转移到关注钟表时间和阅读这件事上来，可以说是一举两得。当孩子停下手里的事，看完墙上钟表报出时间后，妈妈可以提醒孩子：“宝贝，现在来喝一点水，然后去厕所小便，我们做好阅读前的准备，好吗?”这种提醒，又是进入良好生活习惯的内容了，你看一切因为孩子能够认识时间而有条不紊了吧?
当孩子做好睡前准备后，就可以约定时间到后，带孩子来到卧室做睡前阅读了。爸爸或者妈妈在陪伴孩子做阅读的过程中，可以偶尔看一下床头的闹钟时间，在结束前五分钟时，可以提醒孩子：“宝贝，看看还有几分到阅读结束时间，我们不要超时了，好吗?”这时可以转移一下孩子的注意力，从一直兴奋的阅读中解脱出来。当孩子报出时间后，可以告诉孩子：“宝贝，我们再读一个故事，就该到睡觉的时间了，我们抓紧时间吧。”当然，不管是爸爸，还是妈妈在选择读故事的时候，可以根据故事长短放慢或者加快节奏，以确保在五分钟结束故事，这样好让孩子不再被故事情节，以免再缠着你要求继续读下去。
睡前故事结束后，基本上也就到了孩子睡觉时间，可以让孩子报一下时间，当孩子报出时间后，开始和孩子说“晚安”，然后熄灯睡觉。注意：晚安是一个很郑重的睡觉信号，既是有礼貌的行为，也可以让孩子感觉爸爸和妈妈就在身边，从而增强孩子心理安全感。
● 教孩子学会定闹铃
当孩子能够熟练读钟表上的时间后，年轻父母可以教孩子学为闹钟定闹铃，定闹铃主要是为培养早晨按时起床的好习惯。定闹铃方法很简单，在闹钟后面有一个闹铃开关，打开开关，在开关旁边就有一个定时的旋钮，年轻父母可以轻松教会孩子定闹铃。
光教孩子学会定闹铃还不行，必须要告诉孩子为什么要定闹铃。比如可以这样引导孩子：“宝贝，你现在长大了，已经可以自己起床了，不必天天由爸爸或者妈妈来喊你起床，因为你现在有了新朋友，就是这个可爱的小闹铃。”“宝贝，明天早晨，你的好朋友就会准时喊你起床喽，当闹铃响后，你要用最快的速度翻身起床穿衣下地，然后关掉闹铃，不然你让闹铃一直响个不停，闹铃会生气的，它就不停地响啊响啊，如果那样的话，他会很伤心难过，闹铃会想，唉!我这个好朋友，怎么不知道尊重我，爱护我呢?宝贝，你想让闹铃伤心难过吗?”
像类似的引导，完全可以融入童话的方式，孩子既愿意听，同时还会从责任感出发，及时起床穿好衣服，然后关掉闹钟。这里需要提醒年轻父母：不要把闹钟放在孩子床头，如果孩子醒后不愿意起来，会随手送掉闹钟继续懒床的。而如果把闹钟放在离床远的地方，闹钟不停地响，会让孩子很快从睡意中醒来，然后下地去关闹钟，这一折腾孩子基本上就睡意全消了。如果孩子半天醒不来，你也不要去喊孩子，就让闹铃一直响着，直到孩子自己醒来关掉为止。一旦你关了闹铃再去唤醒孩子，就失去了闹铃的真正作用，同时也为培养孩子及时起床埋下了隐患。
■ 做好时间的约定惩罚措施
当孩子完全掌握了时间识认后，就要把时间应用纳入生活作息时间之内了。一方面是为了继续巩固孩子认识钟表的能力。另一方面是为了让孩子通过时间的应用体表扬与惩罚后果。有些年轻父母常常把这方面教育和培养忽略掉，如果你做粗心大意之人，自然会失去培养孩子建立时间观念的机会。
● 约定看动画片的惩罚措施
有时候，孩子会被动画片的情节所吸引不愿意关掉电视，离开电视前。为了解决这个问题，必须平时要与孩子做遵守时间的教育和引导。比如可以给孩子算一笔时间帐：“宝贝，你每天看动画片规定的时间为半小时，如果你今天超时了，就等于把明天看动画片的时间提前使用了，你愿意明天的时间不够看一集动画片的吗?”“宝贝，你现在在遵守时间约定方面做的已经非常不错了，妈妈不希望你承诺遵守时间又做超时的事，那样，就不能够继续做好孩子了。”“宝贝，一个好孩子，时间观念非常强呢，如果你能做到严格遵守时间，爸爸和妈妈会为你自豪的。同时我们还会把你出色的表现，汇报给你的老师，相信老师也会为你自豪呢。”
像类似的话年轻父母可以灵活去把握，只要你愿意开动脑筋，经常变换一下说法，让孩子在遵守时间方面有深刻的认识。相信通过这样长期的培养和巩固，会让孩子自觉遵守时间的。
● 约定用电脑游戏的惩罚措施
从现在开始，就要把孩子使用电脑游戏的时间纳入教育和培养的日程，因为孩子越小，越容易培养孩子的时间意识。通过长期的坚持，孩子会慢慢适应并自觉遵守电脑使用的时间。在教育和引导的过程中，电脑游戏的使用次数和每次使用的时间非常关键，可以做下面的规定：
一是电脑游戏每周应用的次数。这里我没有避免了人们经常说的“玩儿电脑”，而是说“应用电脑游戏”是有深层次含义的。电脑本身只是一台工具，拥有多种功能的工具，而游戏功能只是这个工具众多功能之一，如果你说“玩儿电脑”会让孩子从小就下意识认为电脑是游戏工具，从而忽略电脑的其他功能，把注意力放在玩儿方面。我建议每周给孩子三次应用电脑游戏的机会，三次可以让孩子自己做出选择性安排，要么一、三、五，要么二、四、六。这样安排，可以避免孩子天天接触电脑游戏，而导致孩子对电脑游戏形成心理依赖。隔一天让孩子使用，可以淡化孩子对游戏的记忆，减少游戏对孩子的吸引力。
二是电脑游戏每次使用时间。出于对孩子眼睛视力的保护，建议年轻父母规定孩子每次应用电脑游戏的时间定为半小时。这个时间一旦约定了，轻易不要改变，否则，孩子会尝试对这个时间做突破，比如某一次你给孩子使用了三十五分钟，孩子可能过一段时间想用四十分钟，就这么一点点突破你的心理底线。在你家里的作息时间表中，应该每周在制定过程中与孩子进行电脑游戏的安排做协商，只要孩子参与制定计划，从心理上就会对日期和时间引起重视。
在每次使用游戏的前五分钟，年轻父母必须要及时提醒孩子，告诉孩子还有五分钟就要到应用电脑游戏时间了，请停下手里的事，去洗手、渴水、上厕所，然后做好上机前的准备工作。在准备期间，可以让孩子自己盯着墙上的钟表，相信孩子会注意力非常集中，并且基本不会把时间读错了，因为孩子是非常珍惜这半小时的游戏时间的。
当孩子进入游戏状态后，年轻父母可以陪伴在旁，但不要干扰孩子应用游戏，而是观察室内光线，孩子的坐姿，坐椅的高低(眼睛与显示器屏幕中间位置平视即可)。发现问题后，可以及时对孩子做以纠正。
在孩子应用游戏时间的过程中，年轻父母要及时关注时间，防止孩子超时。到约定时间前五分钟提醒孩子：“宝贝，请看一下电脑右下方的时间，距游戏结束还有几分钟，请做好游戏结束前的准备，如果本次游戏任务还没有结束，请保存一下，以便于下次继续操作。”如果孩子到了约定时间仍没有停下来的意愿，也无需强迫孩子非要关掉游戏。你可以继续让孩子应用游戏，直到结束以后，再和孩子做一次认真的交流。可以这样引导孩子：
“宝贝，你看一下时间，这次游戏时间你用了多长时间?”孩子报出时间后，继续引导。
“宝贝，还记得我们对电脑游戏时间的规定吗?请你重复说一遍。”孩子说完后，继续引导。
“宝贝，爸爸并不会责怪你超时，因为时间是你自己的，电脑游戏时间自然也是你的。既然你想破坏时间约定，那爸爸可以告诉你，现在我们来计算一下，你本次一共用完了几次约定的电脑游戏次数，好吗?”这样引导，可以让孩子明白爸爸不强制阻止自己使用游戏，而是让自己计算本次超时使用了几次电脑游戏次数。
当和孩子一起计算出本次使用了几倍游戏次数后，爸爸可以告诉孩子：“宝贝，你今天已经用完了今后几次游戏的机会，这样算来，你本周还剩下几次使用电脑游戏的机会啊?”让孩子自己算出本周还剩余的次数，这样会让孩子心中有数，又不至于闹情绪。
“宝贝，现在清楚了吧?那好，以后我们就这样，如果你想每周有三次电脑游戏的机会，就认真遵守约定时间，如果你继续在再一次大量透支时间，你将可能没有机会再接触电脑了，爸爸说到做到，因为我是时间监督员，我要履行好我的监督责任。”
提示：像上述这样教育和引导孩子，可以让孩子在时间的控制使用方面有深刻的认识。因为游戏是孩子非常喜欢的事情，通过时间的约定与惩罚，让孩子体会到超时的严肃后果，从而逐渐提高孩子对时间的自我管理和控制能力。只要长期加以坚持，对孩子时间意识巩固将会起到到头重要的作用。
