夏天来临了,蚊子也多了。如何防蚊更成为孕妇们发愁的问题了。如何用健康的方法对付蚊子呢,一起看看孕妇夏季对付蚊子的妙招吧。
孕妇夏季防蚊之饮食上
1.水果蔬菜得多吃
从饮食上做起,能够帮助孕妇们对付蚊子。蚊子比较喜欢汗臭味,那么人们就需要多吃一些碱性的食物,少吃酸性食物。碱性食物就是水果和蔬菜,一些肉类都是属于酸性食物。重点是蚊子很不喜欢闻胡萝卜素的味道,因此多吃含有该元素的蔬菜吧。
2.适当补充维生素B
孕妇们在营养的补充方面,适合服用一些维生素B。不过为了保险起见,需要在医生的指导下服用。由于人体补充了维生素B之后,人体就会散发出一种味道,然而烦人的蚊子却很不喜欢这种味道。因此,孕妇想要夏季对付蚊子,需要适当补充维生素B。
孕妇夏季防蚊之穿着上
1.尽量穿浅色衣服
夏天来临,孕妇们也比较喜欢穿淡颜色的衣服,这种衣服比较不吸热,更凉爽一些。从防蚊虫的角度上看,孕妇穿浅色也是也是有助于防蚊的。蚊子喜欢一些暗的地方,孕妇穿上浅色的衣服,有利于将蚊子赶走。
2.可选择穿棉质的衣服
夏天流汗之后,就容易有臭味,且会招引蚊子。为了缓解这个情况,我们尽量穿一些棉麻的衣服或者是棉质的衣服,这种类型的衣服比较能吸汗,也能够遮挡一些气味。为了防止被叮咬,建议穿着长袖的衣服会比较好。夏天一般待在空调房中,穿长袖衣服也不会觉得太热。
3.夏天可以穿薄袜子
孕妇肚子大了之后,弯腰就很不方便了。要是自己的脚被蚊子叮咬了,就不方便挠痒痒了。为了避免这种情况,还是建议孕妇们在夏天的时候,也能够穿上薄薄的袜子。防蚊的效果很不错的。
孕妇夏季防蚊之居住环境
1.纱窗记得关紧
要是我们的房间内很干净的话,一般不会有蚊子出现。很多蚊