挑选合适的鞋子 如何挑选一款最适合自己的鞋子

  在一年四季中,鞋子都是流行单品。鞋子穿得正确,才能凸显你着装的完美。那么,鞋子的种类有很多,我们该如何挑选一款,最适合自己的鞋子呢?今天,爱华小编为你推荐,选择鞋子的小技巧。

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  人字拖久穿脚变成内八字

  穿人字拖走路时,为了能牢固地夹起鞋子,脚趾会无意识地绷紧,并呈蜷曲状抓起鞋底。长期下去,会引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎。长时间下去,不仅会变成内八字,还会造成坐骨神经痛等问题。

  松糕鞋常穿易招致扁平足

  长期穿松糕鞋会造成足弓畸形、肌肉结块,甚至有疲劳性骨折的危险。穿松糕鞋容易导致膝关节处于过度紧张的状态,容易产生拇指外翻的症状,严重时容易发生韧带拉伤、骨折等一系列问题。

挑选合适的鞋子 如何挑选一款最适合自己的鞋子

  增高鞋常穿脚部易劳损

  运动高跟鞋并不等于运动鞋,长期穿容易导致足部劳损,影响足部健康。增高鞋并不是运动鞋,不建议运动时穿。因为随着鞋跟增高,全身重量都落在脚掌上,受力集中于脚趾而不均匀,长时间穿跟过高的鞋子,容易对膝部和腰部造成损伤。

  如何挑选合适的鞋子呢?

  正确的鞋子设计应该是鞋跟高约3-5厘米,硬底软垫,足背有包裹,足弓有支撑的鞋子。不要选择那些一折就软、鞋底可以被扭转的鞋子。如果要穿人字拖,建议挑选足背带子较宽、鞋跟稍高的人字拖。

  不同种类的鞋子,适合你在不同场合下来穿着。根据你的穿衣风格、环境变化,来选择适合自己的鞋子,这样才能让你形象变得更完美。值得注意的是,鞋子穿得舒服,你的脚才能得到养护,所以,选对鞋子很重要。

  

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