男人气虚吃什么中成药 男人气虚吃什么

男人是家庭的支柱,时刻需要注意自己的身体状况,气虚疲劳时,不妨喝点喝点人参大枣粥。

食疗养生

气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感,机体免疫功能和抗病能力都比较低下,常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,自汗,舌淡苔白,脉虚弱等。

食疗保健

常吃补气的食物,可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。

还可选用补气药膳调养身体,例如人参大枣粥:

配方:人参3克,大枣5枚,大米60克。

制作:大枣去核,与人参、大米同煮为粥,佐餐用,可经常食之。

功效:补中益气,适用于脾胃虚弱诸证。

药物保健

常用的补气药物可选人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压患者忌服人参、西洋参、五味子。

男人气虚吃什么中成药 男人气虚吃什么
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2678971/229728951.html

更多阅读

脾肾阳虚吃什么中成药 脾肾阳虚的中成药

脾肾阳虚是困扰现代人的一种普遍性疾病。因为人体的负荷往往超过一定的限度。所以身体阳气虚弱不足,如果这种虚弱持续时间更久,会导致脾,肾阳气严重不足的情况。长此以往,会引发身体多方面出现问题,严重的威胁我们的健康和日常生活。所

血虚吃什么中成药 气血虚吃什么药效果好

血虚吃什么中成药好啊?现在血虚吃什么中成药最有效果??中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象.一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱,饮食不足,失血过多,肾气亏虚,劳作过度等.这些病因引起血虚的机理,分述如下:(1)

气虚吃什么好的最快 气虚吃什么好

气虚吃什么好气虚体质的表现:主要表现为脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,是其基本特征。养生原则:补脾、健脾,补气养气,因肺主一身之气,肾藏元气,脾胃为“气生化之源

脾肺气虚食疗方 气虚吃什么好 5款食疗方让你精气十足

现在的人因为各种原因,身体出现越来越多的问题,其中就有气虚,好多人可能还是选择药物治疗的方法,如果是长期吃药,对身体是没有好处的,今天就给大家介绍用食物治疗气虚的方法。气虚吃什么好对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养。一

女人常吃什么不会气虚 女人气虚吃什么

 女人气虚吃什么好爱华阅读配图  1、红枣:红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣作为一种补血圣品,同时也具有调养脾胃、安神的作用,对于哪些脾胃弱、气虚的患者来说,

声明:《男人气虚吃什么中成药 男人气虚吃什么》为网友穿透光分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除