蜂蜜柚子茶有什么营养 蜂蜜柚子茶上火吗

 蜂蜜柚子茶上火吗?

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  蜂蜜柚子茶在一起搭配非常有营养,而且是非常好的喝茶方法。也能起到很好的去火效果。因为蜂蜜本来就有润肠道,的作用所以去火效果还是很好的,柚子的营养也是非常高的,柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含维生素C,可以消除疲劳、预防感冒还有促进消化的功效。

  蜂蜜柚子茶请放心喝,因为柚子功效非常多,大多数人都非常喜欢喝,还有清热去火,止咳化痰,的作用,蜂蜜柚子茶的味道非常清香,也特别好喝,也可以缓解身体的疲劳。

  蜂蜜柚子茶的做法

  1.柚子剥开,分离果皮、肉,瓤。

  2.柠檬皮切丝(越细越好),将柠檬果肉与柚子果肉用搅拌机打成泥状(没有搅拌机用勺子碾碎也可以)。

  3.冰糖放到少量清水里熬化,将柠檬皮放入糖水中,煮10分钟,再加入混合好的柠檬、柚子果肉,中小火煮至黏稠,质感略透明即可,离火,冷却。

  4.温热(60度以下)时加入蜂蜜拌匀。

  5.把成品倒入玻璃瓶内密封好,放入冰箱保存。

  特别提示:

  1.一定要等冷却后再加入蜂蜜,否则蜂蜜营养会流失。

蜂蜜柚子茶有什么营养 蜂蜜柚子茶上火吗

  2.刚做好的柚子茶很苦,要放置几天再吃。

  蜂蜜柚子茶的功效

  柚子本身营养丰富,所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。www.aIhUaU.com具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。

  加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,能清热去火,口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。

  蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

  很多女性通过证实,依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效,使用化妆品只能使皮肤暂时变淡,也只是表面效果,而蜂蜜柚子茶比较明显,能彻底斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

  爱华小编总结:

 

  蜂蜜柚子茶上火吗?蜂蜜柚子茶,最适合上班族的使用,每天一杯蜂蜜柚子茶不仅营养价值高,还能补充体力。柚子中的钙质和维生素都远远超过了很多的水果,所以蜂蜜柚子茶有着很好的去火效果。

  

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