补血的鱼有哪些 鲤鱼补血汤

　　
　　原料：
　　鲤鱼1条（约500克），桂圆肉、山药片各10克，枸杞子25克 ，红枣4个(去核)
　　
　　
　　辅料：
　　料酒50克
　　
　　做法：
　　1.鲤鱼治净切成三段。
　　2.洗净桂圆肉、山药片、枸杞子、红枣，与鱼段同入锅中，加沸水适量，倒入料酒一起煮约30分钟即好。
　　
　　Tips：
　　山药不宜久存；鲤鱼买回家后应放在清水里养几天，去除体内杂质，最好不选死鲤鱼。

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