冰糖雪梨银耳汤的功效冰糖雪梨银耳汤的做法-爱华网

冰糖雪梨银耳汤的做法

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　　准备材料：雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖

　　做法：

　　1、取两个雪梨，洗净后切成块状备用;

　　2、把枸杞和红枣过一遍水，银耳泡发撕成小朵;

　　3、把银耳放入沸水锅中熬煮十几分钟左右;

　　4、倒入雪梨、红枣和枸杞继续煮十分钟;

　　5、最后放入冰糖，焖煮几分钟，放凉后食用更美味。

　　冰糖雪梨银耳汤在饭后或者晚上食用都可以，能够解馋，还对健康有益，把它当做零食绝对比垃圾食品好得多哦!

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雪梨银耳汤的做法精——简介雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效.爱美的女孩子今天来学学在家如何简单的做雪梨银耳汤吧.雪梨银耳汤的做法精——工具/原料雪梨银耳红枣枸杞糖 (冰糖)雪梨银耳汤的做法精——方法/步骤雪

2010-11-23 10:07 原作者: 时空网来自: 时空网 www.gxsky.com 发布者: 时空美食(银耳，银耳汤，银耳汤的做法，银耳汤的作用，银耳汤的功效，银耳的作用，银耳的功效，银耳的好处，银耳汤的好处)银耳汤在南方，是很常见的甜品，不论是炎炎夏日，还是寒风

原料：木瓜300克干银耳30克黄冰糖135克水800毫升做法：1. 木瓜切丁备用，银耳泡发备用2. 锅中放水水烧开后放入掰开的银耳和黄冰糖3. 水开后换小火，煮约1个小时4. 放入木瓜再煮半小时即可瓜的营养密度仅次于猕猴桃

雪梨与银耳是受人们欢迎的食物，它们的营养价值都很高，雪梨银耳汤的营养价值就不会低了，它的功效有很多，比如可以提高人的免疫能力，可以美容养颜等，如果您想了解更多，可以阅读下面的内容哦。雪梨银耳汤的功效既然雪梨银耳汤是由雪梨和银耳

 冰糖雪梨银耳汤的做法爱华阅读配图　　准备材料：雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖　　做法：　　1、取两个雪梨，洗净后切成块状备用;　　2、把枸杞和红枣过一遍水，银耳泡发撕成小朵;　　3、把银耳放入沸水锅中熬煮十几分钟左右