纹唇对身体有伤害吗 这样吃冷饮不伤身体(2)

  当然,任何事物不可能十全十美,冰淇淋也有营养弊端。

纹唇对身体有伤害吗 这样吃冷饮不伤身体(2)

  1.冰淇淋含糖量很高,高于普通的甜饮料。如果吃了一支冰淇淋,当天就不要再吃别的甜饮料了。

  2.它的脂肪含量也不少。虽然这些脂肪带来了柔滑细腻的口感,并能提供必需脂肪酸,但是同样也可能使人摄入过多脂肪,导致肥胖。

  3.因为冰淇淋中奶和蛋的含量丰富,所以还需要考虑胆固醇的问题,高血脂患者就要少吃。一般人一天最多吃一支冰淇淋为好。

  雪糕花样与麻烦

  在冰淇淋、雪糕、冰棍这三种占市场主导地位的冷饮中,目前花样最多、口味最丰富的就是雪糕了。加巧克力、添果粒、放坚果、裹脆皮……让人眼花缭乱。雪糕到底有什么不同?第二军医大学附属长海医院营养科主任蔡东联给出以下分析。

  奶味雪糕

  常见的有“小布丁”、“双棒”等。这种雪糕主要是以奶油香精调味或以奶作为调味原料制成。它们所含成分与冰淇淋类似,不过因为含奶量少,营养远不及冰淇淋。 巧克力口味雪糕 在奶味雪糕的基础上添加了可可粉,有的还加入了可可香精,若可可粉含量较高的话,会有一定兴奋、提神的作用。

  水果雪糕

  即加入了果酱、果肉等果料的雪糕。与纯奶味雪糕相比,这类雪糕的脂肪含量低一些,含糖量高一些。同时,因为果料的加入,水果雪糕中的膳食纤维含量更丰富,并含有一定量奶油雪糕和冰淇淋中没有的维生素C。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/2656471/438729524.html

更多阅读

纯藕粉怎么吃/吃藕粉对身体有什么好处 女人吃藕粉有什么好处

纯藕粉怎么吃/吃藕粉对身体有什么好处——简介 藕粉是非常不错的滋补品,人人都可以食用。尤其是女性可以当作甜点一天冲一碗,女性例假前心烦意乱,火气旺盛,可以稍微比平常多多吃点藕粉,对身体的调养有一定的好处,月经期间也可以起到稍微缓

走鹅卵石路对身体有好处吗? 脚踩鹅卵石的好处

光着脚走公园里的鹅卵石路对身体有好处吗?走过几次走完之后脚掌有点热乎乎的感觉!  据美联社报道,由鹅卵石铺成的小径更有利于你的健康并能降低你的血压。据美国俄勒冈研究所一项最新研究成果显示,60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小

散瞳对眼睛有伤害吗 散瞳对孩子的眼睛有伤害吗,有什么作用?

散瞳对孩子的眼睛有伤害吗,有什么作用?――简介利用药物使睫状体肌麻痹充分暴露眼睛的屈光状态。对于近视患者,排除假性近视成分。对于远视患者,暴露出真实的远视度数。使验光配镜度数更为准确。散瞳对孩子的眼睛有伤害吗,有什么作用

鸽子血纹身 鸽子血纹身对人体有危险吗?

鸽子血纹身对人体有危险吗?――简介鸽子血纹身对人体有危险吗? 社会上传说,用动物鸽子血纹身的血液或朱砂等纹身,平时看不到,只有喝了酒之后才能显现出来,这种说法对吗?这是很纹身爱好者非常关心的问题,也是很好奇,向往的事,那么,究竟鸽子血纹

声明:《纹唇对身体有伤害吗 这样吃冷饮不伤身体(2)》为网友月光傾城分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除