水煮柠檬鱼片做法 柠檬鱼片怎么做好吃 柠檬鱼片的做法

  柠檬鱼片是一道很受欢迎的佳肴,也是外出吃饭必点的菜之一,具体柠檬鱼片怎么做好吃呢?下面一起随爱华网小编来看看。

  制作柠檬鱼片需要准备的食材主料

龙利鱼肉

450g 辅料

适量

适量

白酒

适量

生粉

适量

柠檬

适量

白糖

适量  柠檬鱼片的做法步骤

  1.龙利鱼解冻后洗净吸干水分

  2.切薄片

  3.鱼片中加入盐,生粉,白酒

  4.挤入柠檬汁腌制1小时(天气热进冰箱冷藏)

  5.热锅倒入油,油温5分热

  6.逐片下入鱼片爆至鱼肉微黄捞起

  7.用半个柠檬挤出柠檬汁连同果肉一起加入适量凉开水和白糖调制成酸甜味。

  8.准备水淀粉

  9.锅内倒入适量水烧开倒入酸甜柠檬汁

  10.用水淀粉勾芡

水煮柠檬鱼片做法 柠檬鱼片怎么做好吃 柠檬鱼片的做法

  11.煮好的浓稠柠檬汁

  12.把它淋在鱼片上即可

  柠檬鱼片的营养分析

  草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物草鱼含有丰富的硒元素。

  鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质。

  小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效。

  黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。孕妇,肥胖者忌食。
 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/2647671/265642440.html

更多阅读

四川水煮肉片的做法 水煮肉片的做法视频

四川水煮肉片的做法——简介水煮肉片是川菜的一种传统菜式,几乎四川家家户户都会做。水煮的特色是“麻、辣、鲜、烫”;吃时肉嫩菜鲜,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为冬季家常美食之一。四川水煮肉片的做法——食材里脊肉 150g白菜

水煮荷包蛋的做法 荷包蛋的做法水煮视频

水煮荷包蛋的做法——简介给最爱的你。。。。水煮荷包蛋的做法——食材鸡蛋 1个香油 适量香葱 适量盐 适量水煮荷包蛋的做法——方法/步骤水煮荷包蛋的做法 1、食材准备好水煮荷包蛋的做法 2、锅里放入水,加入一点盐水煮荷包蛋的

六种水煮鱼的做法 水煮鱼做法

小旦那个人图书馆 水煮鱼的做法 小旦那个人图书馆选鱼讲究:罗非鱼、鲶鱼、草鱼、白鲢、花链均可(当然鲤鱼也可)。水煮鱼的做法一:1.鲤鱼,切成鱼片。2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味

好人家水煮鱼做法图解 图解水煮鱼的做法

水煮鱼的特色;鱼肉鲜嫩,麻辣适口,味道醇厚 。图解水煮鱼的做法――工具/原料豆芽250克、蒜、葱、剁椒、花椒、干红辣椒各10克、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉各5克、料酒、酱油、醋少许、食用油另需、生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。图解水煮

水煮花生米的做法大全 水煮花生的做法

水煮花生的做法――简介花生味甘、性平,入脾、肺经。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作

声明:《水煮柠檬鱼片做法 柠檬鱼片怎么做好吃 柠檬鱼片的做法》为网友余生愛浪分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除