白灵菇的栽培方法 白灵菇烹饪方法

  白灵菇肉质细嫩,味美可口,具有较高的食用价值,被誉为“草原上的牛肝菌”和侧耳,颇受消费者的青睐。白灵菇营养丰富,据科学测定,其蛋白质含量占干菇的20%,含有17种氨基酸,多种维生素和无机盐。白灵菇还具有一定的医药价值,有消积、杀虫、镇咳、消炎和防治妇科肿瘤等功效。

  白灵菇烹饪方法一:

  1、白灵菇洗净切片。

  2、白灵菇焯水后沥干。

  3、将白灵菇摆盘。

  4、用豉油鸡汁、鱼露、生抽、米醋、白糖、香油拌成汁。

  5、将汁浇在白灵菇上。

  6、上蒸锅蒸10分钟。

  7、把原汁倒入锅中勾芡后浇在白灵菇上,点缀上香菜即可。

  白灵菇烹饪方法二:

  1、白灵菇切块,在开水中汆一下;

白灵菇的栽培方法 白灵菇烹饪方法

  2、将白灵菇捞出备用;

  3、热锅倒油,葱花和姜沫炝锅;

  4、将白灵菇倒进锅内,翻炒;

  5、翻炒均匀后,调味,调入盐、糖、酱油、蚝油,翻炒,看着上色,即可。

  白灵菇营养分析:

  白灵菇的药用价值很高,它含有真菌多糖和维生素等生理活性物质及多种矿物质,具有调节人体生理平衡,增强人体免疫功能的作用。

  白灵菇补充信息:

  白灵菇的药用价值很高,它含有真菌多糖和维生素等生理活性物质及多种矿物质具有调节人体生理平衡,增强人体免疫功能的作用,尤其是真菌多糖。

  据日本《产业新闻》报道,其具有抑制爱滋病病毒侵袭淋巴细胞和在细胞中增殖的功能,因此,真菌多糖在抗病毒上的应用正在进一步被开发利用。

  白灵菇适合人群:

  一般人皆可食用,尤适宜患胃病、伤寒、高血压、动脉硬化、儿童偻病、软骨病、中老年骨质疏松病等症人群。

  白灵菇食疗作用:

  白灵菇具有消积、杀虫、镇咳、消炎及防治妇科肿瘤等功效。

  《本草纲目》记载:菌能养胃生津,补益提气,平衡阴阳,清肠补肾,利肝明目。

  白灵菇做法指导:

  白灵菇(白灵芝),灵芝娇体,体肉细嫩,洁白无暇,营养丰富,开如灵芝,食如鲍鱼,味道鲜美,集食用保健于一身,被尊为食用菌家族中的最上等珍品。白灵菇具有口感好、味道鲜的特点、口感滑爽、口感极似鲤鱼。适用于各种烹调方法,如炒、涮(火锅)、煎、炸、炖、煲、扒等任君选择。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/2639871/531547678.html

更多阅读

凤仙花的栽培方法生长全过程分享 凤仙花的生长过程视频

  小时候院子里最常种的就是凤仙花了,生命力极其顽强,结种子的时候也特好玩,一碰就开。突然挺怀念乡下生活,新鲜的空气,透剔的露水,城里的空气太浑浊,估计90后的童鞋们都很少知道凤仙花这玩意是啥植物了吧。如果你决心准备要种一棵属于你

铃兰栽培 铃兰的栽培方法,铃兰图片欣赏

不同的植物,具有不同的养殖方法,尤其是在细节之上就可以看出来,很多的植物对于光照、水分、土壤的要求都是不一样的,铃兰也是如此。接下来,就和小编一起来看看铃兰的栽培方法,也欣赏一番铃兰的美丽图片吧!铃兰的栽培要点 用以分割根状茎以

土栽水仙花的养殖方法 水仙花的栽培方法家庭养护要点

水仙花的栽培方法家庭养护要点――简介  水仙球的优劣决定着花开的多少和花香的是否浓郁。要想养一盆好的水仙花,必须从选择好水仙球茎开始。水仙花的栽培方法家庭养护要点――方法/步骤水仙花的栽培方法家庭养护要点 1、   1.

花卉的栽培方式方法 花卉的栽培方法

  花卉的栽培方法    1、盆土。盆土一般由园土、腐叶土、堆肥土、塘泥、泥炭、珍珠岩、蛭石、椰子纤维等材料调配而成。2、上盆与换盆。将幼苗移植于花盆中的过程叫上盆。幼苗上盆时根系应尽量多带些土,以减少对

罗汉松的栽培技术 罗汉松的栽培方法

 罗汉松的栽培方法 罗汉松,性喜温暖、湿润、半阴的环境,有很强的适应性,在烈日下亦能生长自如。抗病虫害能力较强,耐寒性较弱,喜生于疏松、肥沃和排水良好的沙质土壤中。栽培与养护:罗汉松既可地栽,又可盆栽,养护管理要求不严。在春、秋

声明:《白灵菇的栽培方法 白灵菇烹饪方法》为网友孤独的夜行者分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除