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一、与老公一起备孕
孕前和老公共同了解一些有关怀孕的知识，让他知道女人怀孕后会出现的变化。让他提前有个心理准备，也让他知道你易怒无常的脾气是受荷尔蒙的影响，而不是无理取闹。
二、让老公陪着产检、参与胎教
男人进入父亲的角色普遍比女人进入母亲的角色晚，是因为男人较女人而晚感受到孩子对自己的需要。让他陪着产检可以共同见证这个小生命所创造的奇迹，通过胎教互动让他感受做父亲的喜悦，激发他内心的责任感。男人只有被需要了，才能激发他的原动力!
三、孕期并不一定完全禁欲
妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期如无特殊情况是可以适度的过夫妻生活的。国内外的研究表明：妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。
四、拒绝邋遢做时尚孕妈妈
很多女人怀孕后就不太注意自己的形象，其实孕妇也有自己独特的美丽。合体的孕妇装，清爽的妆容同样会透着股别具一格的美丽“孕”味!
五、夫妻多进行情感的交流
女人怀孕后，成了全家人的聚焦点，女人的重心也有丈夫转移到了腹中的宝宝身上。男人的中心地位失去后，他会有很强的失落感。所以这个时候更要记得多关心他，让他感受到你对他的爱。否则，他会吃小宝宝的醋，会生嫉妒的哦。
注意事项
除此之外，如果工作强度能承受怀孕后不要急于辞掉工作，不要因怀孕把自己固定在家庭之中。与同事说说笑笑，与朋友偶尔小聚，找些孕妈咪共同交流一下孕育经验，只有充实的生活才能精神愉悦。
好的心情益于胎儿的健康，当然更有利于夫妻关系的和谐哦!
