宝宝多大可以喝纯牛奶 宝宝多大可以喝牛奶

 宝宝多大可以喝牛奶

爱华阅读配图

  牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品,它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。那么,宝宝多大可以喝牛奶?

  牛奶的化学成分很牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

  宝宝多大可以喝牛奶?

  宝宝配方奶粉至少要喝到3岁,如果有条件的话,最好能喝到7岁。这是因为断奶后,如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭,不添加配方奶粉,就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏,而这会影响孩子的体能甚至智能的发展。另外,只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足,使孩子缺铁、缺钙,从而导致贫血或是佝偻病。

  用鲜牛奶代替配方奶也是不可以的。这是因为鲜牛奶中所含的蛋白质80% 是酪蛋白,不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现这种问题。

宝宝多大可以喝纯牛奶 宝宝多大可以喝牛奶

  另外,牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,这会加重婴幼儿肾脏的负担。更为关键的是,鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的,而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育,添加有助其健康成长的各种营养物质。

  所以,孩子3岁之前不要喝鲜牛奶,建议6岁之后再喝。

  除此之外,孩子喝牛奶还需要注意哪些呢?

  孩子喝牛奶的注意事项

  牛奶别太浓。因为宝宝脏器娇嫩,常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。

  牛奶别让阳光暴晒。太阳会毫不留情地破坏牛奶中的营养成分,甚至使其变质。阳光照射2小时,牛奶中的核黄素会损失一半而核黄素被阳光照射转化成的荧光核黄素还可进一步破坏维生素C,所以牛奶要避光,更不能长时间曝晒。

  牛奶别加糖。牛奶中含有赖氨酸,白糖中含有果糖,这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收,破坏了蛋白质的营养价值,更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性,所以,牛奶加热时千万不要放糖。

  别与橘子同食。如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食,奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块,这样会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收,而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。育儿知识

  别在牛奶中加巧克力。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,与巧克力一起吃时,牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合,形成不溶的草酸钙,人不但无法吸收,时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象。

宝宝满月酒请帖怎么写?怎样判断宝宝喝奶是否喝饱了宝宝喝水用什么杯子合适2016年猴年宝宝取什么名字刚出生的宝宝要注意什么宝宝手脚冰凉怎么办去皮知识丸子头  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2637471/573634900.html

更多阅读

宝宝啥时候可以吃盐 宝宝多大可以开始吃盐?

近日,台湾发生一起3个月大女婴猝死案,后经检警侦办后,证实是女婴的伯母多次在奶粉中加盐,导致婴儿因高血钠症死亡。专家证实,如果案中提及的盐含量属实,确实可能出现致婴儿死亡的情况。那么宝宝多大可以开始吃盐呢?1、宝宝从母乳和牛奶中

宝宝多大可以舔水果 宝宝多大可以吃水果

   宝宝多大可以吃水果  宝宝自4个月添加辅食时就可以吃水果了。先吃果汁,再吃果泥。一周岁后,可以将水果切成薄片让宝宝吃,既可锻炼宝宝的手握能力,也可锻炼咀嚼能力。  1、辅食添加葡萄、甜瓜、西瓜  红的西瓜、粉的

安抚奶嘴20天可以用吗 宝宝多大可以使用安抚奶嘴

 宝宝多大可以使用安抚奶嘴爱华阅读配图  小宝宝,特别是6个月内的小婴儿,需要安抚奶嘴的帮助。每当他们感到肠胀气、饥饿、疲惫、烦躁或是试图适应那些对他来说新鲜又陌生的环境时,就需要许多特别的安慰和照顾。如果食物、轻

宝宝多大可以喝米粉 婴儿多大可以吃米粉?

  4-6个月的宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是:    1、从少到多,使婴儿有一个适应的过程。    2、由稀到稠。    3、从细到粗。    4、由一种到多种。  

宝宝多大能喝纯鲜牛奶 多大的宝宝可以喝纯牛奶

一般我们建议1岁以内的婴儿要禁止喝纯牛奶,2岁以下的孩子最好不要喝纯牛奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喝纯牛奶会产生某些危害。原因纯奶中某些营养成分不容易被吸收。比如,纯奶中含量较高的磷,会影响钙的吸

声明:《宝宝多大可以喝纯牛奶 宝宝多大可以喝牛奶》为网友辜负的辜负分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除