夏季健康减肥食谱 夏季调理湿疹的健康食谱

  夏季是很容易得湿疹的季节,所以白领养生的重点也要放在湿疹的预防和治疗上,那么夏季得了湿疹吃什么好呢?有什么食谱可以帮到我们呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。

  夏季调理湿疹的健康食谱

  1、豌豆绿豆粥

  绿豆、粳米淘洗干净,分别用冷水浸泡发涨,捞出,沥干水分。豌豆粒洗净,焯水烫透备用。锅中加入约1500毫升冷水,先将绿豆放入,用旺火煮沸。锅内加入豌豆和粳米,改用小火慢煮,待粥将成时下入白糖,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

  2、马兰头菜粥

  先将马兰头洗净,切碎。粳米淘洗干净。粳米入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入马兰头和盐(或白糖),稍煮即成。

  3、凉拌空心菜

  空心菜洗净,切成段。蒜洗净,切成末。水烧开,放入空心菜,滚三滚后捞出沥干。蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后,再浇入热香油。味汁和空心菜拌匀即可。

  4、薏米汤

  将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜,次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。中途把盛在袋里的经过快洗过的玉米须倒入汤里,玉米粒(生的,用刀切开),胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中,全部办烂时取出玉米须,加点盐并以淀粉勾芡。蛋黄和蛋白分开,搅开,再分别徐徐倒入汤中,用勺子压着使成白云状浮在汤的表面。

  5、荠菜冬笋羹

  将冬笋洗净切成丝。荠菜择洗干净。将胡萝卜洗净后切成末放入开水中烫一下。锅中放植物油加热到五成热,将冬笋丝放入炒2分钟左右。加入高汤煮开,将荠菜加入略煮。用水淀粉勾芡,用盐、味精调味后盛入碗中放入胡萝卜末装饰即可。

  夏季湿疹治疗方法

  1、急性湿疹:急性湿疹皮损处无渗出时,可每日4-6次外用炉甘石洗剂。瘙痒明显时酌加糖皮质激素乳膏外用,如1%氢化可的松乳膏,每日1-2次外用。有渗出时,可用生理盐水等作冷湿敷,每日2-4次,渗出减少后改用氧化锌糊膏。

  2、亚急性湿疹:亚急性湿疹患者可选用糊剂,如氧化锌糊膏或5%糠馏油糊膏,糖皮质激素乳膏剂,每日2-3次外用。

  3、慢性湿疹:慢性湿疹患者可选用糖皮质激素乳膏剂、氧化锌软膏剂、焦油类软膏外涂。对肥厚顽固皮损,可将药膏加塑料薄膜或玻璃纸封包,每晚1次;还可用含有糖皮质激素激素的硬膏贴于小片肥厚皮损处。

  4、湿疹继发感染:如继发细菌感染,可选用有抗感染作用的湿敷液湿敷,如继发真菌感染,可联合外用抗真菌药物。

  5、顽固型湿疹:小片肥厚而顽固性损害及钱币形湿疹可选用糖皮质激素注射、损害内或真皮浅层局部封闭注射,用量根据皮损大小而定,但应注意局部皮肤萎缩等副作用发生。

  治疗湿疹的小偏方

  1、将五倍子放入锅中翻炒,颜色变黄之后取出来放凉,最后研磨成为粉末。将五倍子粉末涂抹在患有湿疹的部位。

  2、将黄柏、冰片、陈皮炭还有丹皮炭以及蛋黄准备好,将除了蛋黄其他的药品研磨成为粉末,然后用蛋黄油调和成为糊状,涂抹在湿疹部位就可以了,建议每天进行三次。

  3、将乌贼骨研磨成为粉末,然后涂抹在患处。

  4、将蒲黄研磨成粉末,然后直接涂抹,并且用纱布包裹好,一天换一次。

  5、将紫草用香油炸焦,等到香油的颜色变成紫色就可以取出紫草了。坚持连续几天用这种紫草油涂抹患处。

  6、先找出土豆100克,洗净,去皮,磨成泥状,贴敷湿疹患处0.5厘米厚,纱布包扎,日换3次,敷药7天。

夏季健康减肥食谱 夏季调理湿疹的健康食谱

  7、紫草9克,用香油适量炸焦,待油成紫色捞出紫草即可,每日数次,用油涂患处。

  8、鸡蛋7个,煮熟取蛋黄,锅内放麻油50~100克,文火将蛋黄内油熬出,待蛋黄呈焦糊状即可,取油频涂患处。

  9、文蛤100克,川椒50克,轻粉3克。将文蛤打成细块,炒至金黄,入川椒同炒至黑色,以起烟为度,入密封罐内封存。第二日加入轻粉,共研细末。香油调搽。

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