新手催乳师怎样找工作 新手妈妈的催乳妙食

新手催乳师怎样找工作 新手妈妈的催乳妙食

     妈咪的乳汁是初生小宝宝(宝宝食品)的天然美食,密切影响着他们的生长发育。然而,除了生理差异外,哺乳妈咪的饮食对乳汁的分泌及质量影响很大。当妈咪因不能让宝宝吃饱、吃好而感到困扰时,一定不要轻言放弃,不妨来试试这几款催乳妙食。

      1 、蒸酿豆腐角

      原料:豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。

      制作:

      1.先将豆腐切1-2厘米厚的片,炸熟后剖开一侧,挖出少许瓤,做成酿豆腐;

      2.虾肉切碎,用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中;

      3.将酿豆腐蒸10分钟,而后勾芡汁淋在上面。

      营养(营养食品)小特色:

      虾肉具有通乳功效,是因为它和豆腐一样含有大量的蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、鲜香,还含有适量脂肪,非常适合新妈妈(妈妈食品)产后补养的需要。

      2、酸菜猪手煲

      原料:猪手一只、川酸菜、花生及调味料适量。

      制作:

      1.先将猪手斩开,放入开水中汆烫5分钟,捞出沥干;

      2.在煲中加冷水和各种原料,用大火煮30分钟后改小火慢炖1小时,最后加盐调味。

      营养小特色:

      花生与猪手都能够补血和通乳,是新妈妈产后补身的上品。如果加一些川酸菜,就会使这道菜的口感鲜美异常,有助于提高产后体弱妈咪的食欲。

      3、奶汁鲫鱼汤

      原料:鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。

      制作:

      1.认真清洗鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片;

      2.鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖;

      3.当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,并调味,稍煮即可。

      营养小特色:

      鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方,也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用,同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸,不然会使体内潴留水分;也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。要知道,鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2614271/210808995.html

更多阅读

男催乳师:特殊职业的尴尬

hpa7382011年5月,人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心颁发了我国第一个男性催乳师上岗证书,预示着催乳师从业人员不再是女性的专利,男人也可以从事这个行业。男催乳师成为世上最让男人羡慕的职业!医二代杨伟由于生活所迫阴差

原始部落母乳喂养图片 催乳师引发中国母乳喂养革命

进入二十一世纪,我国再次迎来了一个婚育高峰,随着人民生活水平、质量和人口素质的不断提高,母婴专业护理的市场需求迅速扩大,对专业的母婴护理人员的需求也是越来越大了。大家现在听到催乳这个词可能感到陌生,说明全国催乳市场几乎一片

月薪万元“催乳师”曝内幕:催乳催出乳腺炎

 随着母乳喂养的提倡,一些产妇由于生了小孩奶水少,促使新兴职业“催乳师”诞生。她们自称是专业催乳师,在各家医院产科广发小广告,有的月收入可达万元。   记者从乌鲁木齐市多家医院产科病房了解到,当前许多所谓的“催乳师”没有经

济南催乳师月薪 “催乳师”走红 月薪超白领高达万元

“催乳师”走红一职难求 8月19日,家住沈阳沈河区的田女士生了一个大胖小子,可她却乐不起来。因为自己没有奶水。听人介绍后,田女士寻找了近十家家政单位也没请到催乳师。 是什么原因造成催乳师一职难求?辽宁省家庭服务业协会催乳师

催乳食谱 月姨身价涨催乳师抢商机

今年“金猪”年出现生育高峰,明年“福娃”也可能出现“扎堆”现象。昨日,记者从市妇幼保健院等医院获悉,预产期在2008年的孕妇人数不少,明年的婴儿出生数基本不少于今年。近期,市场上月姨、保姆、催乳师等也开始变得吃香起来。    

声明:《新手催乳师怎样找工作 新手妈妈的催乳妙食》为网友幕后纵情分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除