红豆薏米粥电饭煲做法红豆薏米粥做法-爱华网

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健脾去湿的食疗—红豆薏米粥红豆薏米粥的做法

上一篇博文里，很多朋友对推肚子很感兴趣，这里就详细的说说推肚子。推肚子的方法为：早晚空腹，比如早晨起床前，晚上临睡前。仰卧平躺，双腿弯曲，全身放松。两手相对或者重叠，贴着皮肤，从脖子下面一直推至肚脐下面，如此反复，至少推300下。速度不要

祛湿汤——薏米红豆汤的做法薏米、红豆都比较难煮烂，需要花的时间比较长。方法一：将薏米、红豆洗净后，放入适量水，晚上十点开始用电炖锅炖一晚上，第二天早上就可以喝。方法二：将薏米、

主料：；糯米(100g)辅料：；薏米仁(30g)；绿豆(30g)；大黄米(30g)厨具：无1、先准备好材料。2、把材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。3、用大火煮开，改用小火焖煮1小时左右。4、如果有电焐褒，大火煮开后，直接放

　薏米红豆粥的做法     原料：薏米；配料：红豆。做法：1、薏米，红豆；2、红豆放到开水里煮一下，捞出冲洗一下；3、薏米洗净和红豆一起放入紫砂锅里，加水；4、盖上盖子，调到营养品档；　5、煮开后打开盖子；6、放入白糖；7、

　　豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种矿物质和维生素，且蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸，具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒的显著功效，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效，为常用的利水渗湿药。红