发布时间:2024年11月06日 13:40:45分享人:西冷红茶来源:互联网5
我们都知道,如果能够在日常生活中科学的调节自己的饮食,那么通过饮食也能够帮助我们做到排毒养颜的功效,甚至是对很多癌症起到抗癌的作用,但是大家并不了解具体的科学饮食方法,针对这种情况,我们今天就请专家来介绍一下,想要起到排毒抗癌作用,大家在日常生活中应该多吃哪些食物呢?
抗癌的几种生活技巧
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饮用过滤自来水
这个方法可以帮你避免一些致癌物或者环境激素。很多人认为瓶装水更洁净、更健康,其实不然,美国总统癌症研究小组建议人们选择过滤自来水,而非瓶装水,因为后者的塑料材质,可能使其中的有害污染物如双酚A(BPA)渗透到水中。在储存水时,也要尽量选择不锈钢或玻璃材质的器皿。
烤肉前先腌制
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