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经常感冒、无名低热是“亚健康”人群在秋冬季节最容易出现的症状之一，这主要是由于长期处于亚健康状态，人自身的免疫力下降所导致的。
下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。
葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
姜糖饮：鲜姜末3克，红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。
橘皮饮：鲜橘皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
时隔多年，早已被忘却在脑中角落的禽流感再次来袭，全国上下霎时又陷入恐慌之中。鸡肉、猪肉等日常必食之物，瞬间成为了禁忌，犹如毒药般被搁浅，肯德基、麦当劳等平时最爱，也被列入了黑名单，由当初的垂涎三尺转为避之不及。随着上海
饮水方面 首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。食物方面 要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还
随着大气的污染，食品安全的下降，我国已经成为一个患癌大国。那么，如何才能够防癌抗癌呢?其实，每天坚持运动就可以做到，下面，跟小编一起看看，坚持运动如何防癌的吧。坚持运动可以防癌症活动防癌抗癌不是无科学依照的，每当时肌肉产生的热量
现在患胃癌的人数越来越多了，你知道人们该如何预防胃癌吗?预防胃癌的食物有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐了一些可以预防胃癌的食物，还在等什么，赶紧跟着小编去下文看看吧!预防胃癌吃什么1.大枣近年来发现，大枣的热水提取物对
吃花生可以防胃癌吗爱华阅读配图 其实男人生活中也经常吃到的，只不过可能吃的时间不对，或者没有坚持下来，它就是花生! 不要唏嘘，就是花生，男人每天清晨一把花生就能让你远离胃病的困扰，还能有效预防胃癌的发生。 为什么说花
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