产后风湿的症状
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1、手脚关节出现不适,伴或不伴腰部酸痛。
2、全身无力:患产后风湿的产妇经常有劳累感,故不要认为全身无力就是感冒。
3、眼睛不适,怕风、流泪。眼皮感觉好沉。
4、头痛、头晕:切忌盲目服用止痛药物,以免对产妇和婴儿产生不利影响。
5、浑身怕冷、怕风、出虚汗、活动关节遇冷、遇风疼痛症状加重,严重症状加重,严重的患者夏天会因怕冷而穿棉衣。
6、产妇除了有怕冷、怕风、活动关节有疼感的症状之外,还伴有四肢麻木、抽搐、胀痛等症状。
7、小腹会胀气,鼓气,有微疼的感觉。
产后风湿的饮食要注意什么?
1.多食用如葡萄、樱桃等温和水果;多食用猪肝、牛肉、鱼类;多食用胡萝卜、茄子、番茄、南瓜等蔬菜以及黑木耳、红枣等食物。在冬季,可以切块加热一些过凉的水果。
2.在粮食的选择上,应该做到粗粮和细粮的均衡搭配。
3.女性在饮食要注重营养均衡,多吃些高蛋白、低脂肪蛋白的食物,如鸡蛋、鸡肉等,并且加以水果、蔬菜。
4.不能进食重口、寒性、辛辣的食物,这些食物会对女性产后虚弱的身体不利,而应该喝饮用银耳汤、山药汤等比较清淡的汤羹。
5.产妇还应注重因哺乳需要所流失的水分,适当饮用汤水。
6.夏天避免吃冰镇的水果。