心悸失眠可食当归炖猪心
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材料
鲜猪心1个、葱、姜、盐、料酒若干
药材
党参20克,当归15克
做法
1。将猪心剖开,洗净,将猪心里的血水、血块去除干净。
2。将党参、当归洗衣净,再一起放入猪心内,可用竹签固定。
3。在猪心上,撒上葱、姜、料酒,再将猪心放入锅中,隔水炖熟。
4。去除药渣,再加调料调味即可
功效
猪心主治惊悸、怔忡、自汗、不眠等。当归可以补血活血,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡等
心悸失眠可食当归炖猪心
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材料
鲜猪心1个、葱、姜、盐、料酒若干
药材
党参20克,当归15克
做法
1。将猪心剖开,洗净,将猪心里的血水、血块去除干净。
2。将党参、当归洗衣净,再一起放入猪心内,可用竹签固定。
3。在猪心上,撒上葱、姜、料酒,再将猪心放入锅中,隔水炖熟。
4。去除药渣,再加调料调味即可
功效
猪心主治惊悸、怔忡、自汗、不眠等。当归可以补血活血,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡等
晚上失眠吃什么好——简介对于很多人来说,失眠、睡眠质量不高已经成为从学生时代就开始的无奈的生活习惯了,有时候因为生存环境的差异和工作学习的高压,会让人体的机能逐渐失去平衡。而这种失衡的原因,在一定程度上也表现在日常饮食习惯
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