图像记忆的学习步骤是什么

导语:图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。

图像记忆的学习步骤

经常有一些初学者抱怨在论坛里转来转去,还是找不到具体的学习步骤,不知道应该从哪里做起,怎样一步一步地进行训练。

所以,我在这里为初学者整理了一个思路,帮助大家尽快掌握图像记忆技术。

图像记忆的学习步骤是什么
第一步:稍微了解一下图像记忆的方法和原理。

这一步对于刚开始的记忆力训练来说,其实并不是特别重要,因为记忆方法和原理即使在熟练掌握记忆技术之后再来熟悉和理解也并不晚。

第二步:开始基础记忆力训练:数字或扑克记忆训练

记忆力提高的关键在于进行记忆力训练,很多人总是在看方法、看别人的经验,但却迟迟不着手进行记忆力训练,所以记忆力总也不能提高,方法总是看来看去理解不透。

基础的记忆力训练是从数字或扑克牌记忆训练开始,而要进行数字或扑克记忆训练,首先要从数字编码表开始。一定要尽快熟悉数字编码表,这是很关键的,数字编码表熟悉不了,数字记忆训练就无法进行。这里要强调的一点是,初学者最好不要试图完善数字编码表,因为这不是一下子可以做好的,如果你想等完全找到适合自己的数字编码再进行训练的话,那恐怕不知道要等到什么时候,而在这等待的过程中,训练的激情就很有可能被消磨掉。还不如先把这并不完美的编码表背得滚瓜烂熟,然后在数字记忆训练到一定程度再慢慢来完善数字编码表。

数字和扑克的记忆方法,请参考“记忆力训练”栏目中的相关文章。

当能够做到3分钟左右记住100个无规律数字或一副扑克牌之后,才可以进入第三步。如果第二步没有做好,下面的步骤也进行不下去,记忆力训练就会中途而费。

第三步:进行记忆体操训练

有了第二步的训练基础,相信对于记忆力训练的方法已经会有比较深的领悟,这个时候可以通过进行记忆体操的训练,而使得自己的记忆技术更进一步提高。通过记忆36计、长恨歌、琵琶行等文字资料,能够大大促进我们记忆技术的实践运用能力,当你把记忆体操都做得差不多的时候,相信你的记忆水平就已经到了一个相当的高度。

第四步:更多的实践运用

通过记忆体操的训练,记忆方法的运用已经比较的熟练,这个时候慢慢地把记忆技术运用到自己的日常生活、学习、工作之中,在实践之中不断地总结,并不断地强化图像记忆的习惯,很快,你就会发现,任何再难的记忆材料,你都可以轻松面对。这个时候,你就成了真正的记忆大师!

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/258961/336446399.html

更多阅读

化妆的基本步骤 最基本的化妆步骤是什么

几乎不懂得怎样化妆又不知从何学起的你,也不用着急哦,至美的化妆新手免费培训特意为你准备了这样的课堂:零起点的入门派化妆课程。它可以让你在最短的时间内,最快速地获得基本的化妆知识,让你想美就美!快快拿来你的镜子和工具,对着步骤一步

职业生涯规划步骤 员工职业生涯规划的基本步骤是什么

了解自己、有坚定的个人奋斗目标,并根据情况的变化随时调整自己的计划,是每个人渴望成功的人都必须具备的。如何能够根据变化而很好的制定个人的发展计划,这就需要进行有效的职业生涯的自我规划。陈馨娴老师总结员工职业生涯规划的步骤

新生儿正确洗澡视频 新生儿洗澡的正确步骤是什么

新生儿洗澡的正确步骤是什么 爱华阅读配图  给新生儿洗澡,对于没有经验,初为爸爸妈妈的他们来说,给宝宝洗澡可不是一件轻松简单的事情,所以了解一下给新生儿洗澡的步骤就很重要,以免到时手忙脚乱的。那么,新生儿洗澡的正确步骤

正确的护肤和化妆步骤 化妆的正确步骤是什么

 化妆的正确步骤是什么爱华阅读配图  女人脸部如何化妆更漂亮,学习化妆的基础知识正确步骤。无论是生活妆、晚妆或是舞台妆,都是按照一定的先后次序来上妆。这样可以使整个妆面更完整、服帖。学习化妆的基础知识正确步骤。

油性肌肤的护肤步骤 油性肌肤控油的正确步骤是什么

   油性肌肤是肌肤护理中一种常见的肌肤类型,这类肌肤的人群并不在少数。冬季护肤最关键的一点是补水保湿,那么,作为油性肌肤中的一员,你知道用性肌肤控油保湿的正确步骤是什么吗?  洁面  每天用温和的水溶性洁面产品洗两

声明:《图像记忆的学习步骤是什么》为网友醉眼不逢人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除