广东炖汤养生食谱 秋季养生汤煲汤食谱

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四季养生汤谱 四季养生炖汤营养食谱

请选择星星评价作者:陈志峰出版日期:2005页数:245内容提要本书根据一年四季的变化与人体的适应情况,介绍了四季养生汤羹300例,并配有部分汤羹的彩色照片。章节目录概述一、汤羹的由来二、饮食的酸碱平衡三、酸性食物与碱性食物

秋天炖汤养生食谱 秋季减肥食谱

   南瓜番茄排毒汤  材料:小番茄300克,小南瓜1个,红萝卜1根,富士苹果一个,清水800克,蜂蜜1大勺  做法:  1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用。  2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮。  3、沸腾后,转文火

炖汤养生食谱 女性冬季养生汤

女性冬季养生汤杜仲炖鸡用料嫩母鸡一只,杜仲20克,生姜5片。制法:把鸡洗净,摘去油脂,放在 炖锅里加清水250克,放入杜仲、姜片,炖时加盖,隔水文火炖4小时后调味服用。特点:补而不燥,适用于老年多病、气血虚弱、腰酸肢冷及妇女产后虚弱等。

广东炖盅炖汤食谱大全 广东炖汤的做法大全

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