孕妇上火吃什么降火 孕妇上火了吃什么粥

   孕妇上火了吃什么粥

  1、百合枸杞猪肉粥

  材料:百合20克-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

  做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

  2、枸杞胡萝卜红枣粥

  材料:大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克,盐、鸡精、葱段、姜片适量。

  做法:材料准备好后,根据食量水要一次加足,胡萝卜切成小块备用。将炒锅烧热后倒入决明子以文火炒黄。用旺火把水烧开后将大米、胡萝卜和红枣下锅,再用小火烧开加入炒好的决明子、姜等配料闷煮,40分钟后即可食用。

  3、山药糯米粥

孕妇上火吃什么降火 孕妇上火了吃什么粥

  材料:山药、荸荠、大枣、糯米。

  做法:将山药去皮洗干净切成片备用,将鲜荸荠冲洗干净削去外皮,切成丁,再将糯米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分,最后将大枣洗干净备用。取锅放入冷水,加入以上材料先用大火煮开,再用小火慢炖约1个小时后即可饮用。喝时可放些白糖调味。

爱华阅读配图

  4、山药猪肉粥

  材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

  做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

  5、葱白粳米粥

  材料:葱白(葱的根部)5-6段,生姜6-7片、粳米适量。

  做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5-10分钟后就可熄火。

芙蓉楼送辛渐的诗意北朝历史简介明朝皇帝列表大全  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/258671/804915616.html

更多阅读

孕妇上火吃什么降火快 孕妇上火吃什么好?

“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。现在夏季到来,很多孕妇火气较大,但由于孕期不能随便吃药,所以孕妈妈生病后,家人就开始为此而担心。那

孕妇上火吃什么降火快 孕妇上火吃什么好

   许多孕妇随着孕期的深入,经常会出现莫名其妙的烦燥现象。这是上火的表现之一。由于受孕期激素及营养物质血液循环的变化影响。许多孕妇都有上火的表现。具体表现在脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便

上火了吃什么降火最快 冬季上火吃什么降火

   冬季上火吃什么降火   冬季上火多是由“燥”所引发  引发上火的具体因素很多,冬季上火多是由“燥”所引发。首先,在北方地区,本身气候就非常干燥,再加上室内普遍使用暖气,燥热的室内环境,会导致鼻腔、咽喉等发干,并影响人

宝宝上火吃什么降火 秋季宝宝上火吃什么降火

  在秋季的时候上火是一件非常常见的事情,那秋季宝宝上火吃什么好呢?以下是由爱华网小编整理关于秋季宝宝上火吃什么降火的内容,希望大家喜欢!  秋季宝宝上火吃什么降火  1、芹菜  性寒凉,清热解毒,凉血止血。主治暴热

声明:《孕妇上火吃什么降火 孕妇上火了吃什么粥》为网友微笑的死神分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除