糖尿病一般能活多少年 为什么会得糖尿病

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那么为什么会得糖尿病呢?小编告诉你。

为什么会得糖尿病

一、肥胖:

它不是IDDM糖尿病发生与发展的重要的环境因素,然而导致肥胖者是脂肪细胞膜上胰岛素受体数量减少,对胰岛素的亲合力降低,肥胖的程度与肥胖持续时间均能影响高血糖的出现。肥胖程度越重,持续时间越长,则越易发生糖尿病。

二、遗传因素:

有家族史的,会的糖尿病的人几率是非常大的,不管是Ⅰ型还是Ⅱ型糖尿病都有明显的遗传因素存在,然而糖尿病本身是不会遗传的,而外界的环境因素存在促成其发病。但是糖尿病到底通过什么基因、什么方式遗传的,也要经过时间的见证和研究。

三、自身免疫:

自身免疫主要与1型糖尿病患者的发病因素有关。糖尿病病人常伴有自身免疫性疾病,如恶性贫血、甲亢、桥本氏甲状腺炎及重症肌无力等;

四、神经因素:

经过很多专家研究发现,精神过度紧张、情绪幅度比加大等,都是引发高血糖激素分泌的增加。这些激素也是与胰岛素对抗的激素,因此使血糖升高。另外,各种应激,感染、手术、外伤、心肌梗塞等;以及分娩、缺少体力活动及年龄增高等都可能导致糖尿病。

怎么样预防糖尿病?

运 动

长期运动能减肥,改善血脂和血压,增加胰岛素的敏感性,延缓或阻止高危人群的发病。运动方案应该个体化。开始时,可进行相对低水平的活动,如快走,然后逐步增加运动量。其他如慢跑、骑车、游泳或打球等运动形式均可以选择。建议至少每周3天进行运动,每次至少持续30分钟。运动应该规律,并做到长期坚持。

饮 食

健康的营养应控制总热量的摄入,合理均衡各种营养物质。根据患者的体脂和血糖控制水平,减少膳食中糖类、饱和脂肪、胆固醇,必要时限制盐。目标在于维持合理体重,达到血糖、血脂和血压的总体理想水平,预防糖尿病的发生。

糖尿病一般能活多少年 为什么会得糖尿病
  

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