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腹泻是一种比较严重的疾病，要及时处理调理，宝宝腹泻吃什么水果好呢?那么下面一起来看看小编为大家精心推荐的宝宝腹泻吃什么水果好，希望能够对您有所帮助。
宝宝腹泻吃什么水果
宝宝腹泻是妈妈比较头疼的事情，这个阶段的宝宝一般都会食欲不振，面对这种情况，妈妈们不妨给宝宝食用些水果。苹果、荔枝、石榴等水果，不仅营养丰富，而且还有缓解腹泻的效果。
1.苹果
苹果酸甜可口，营养丰富，被称为水果之王。苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，在增加体力和抗病能力，同时还因含有鞣酸，能吸附毒素并具有收敛作用，适用于中气不足，虚寒腹泻宝宝食用。注意，家里有宝宝腹泻的，需要把苹果放入沸水中煮几分钟，才能起到治疗腹泻的作用。
2.荔枝
荔枝含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。此外，荔枝味甘微酸，属性温燥，有补脾益肝，养血安神之效，对于呃逆、宝宝腹泻都有一定的缓解作用。但有一点需要注意，宝宝一次食用最好不要超过5枚，对荔枝过敏者则不可以食用。
3.石榴
石榴甘温而涩并且含有鞣质、生物碱、熊果酸等物质，能有效的在人体肠道形成保护膜，加上其具有良好的抑菌作用，是很适合腹泻宝宝食用的水果。此外，石榴中还含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。
4.樱桃
樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。同时，它具有调中益气，健脾和胃的功效，适用于脾胃虚寒、便溏腹泻宝宝食用。
宝宝腹泻吃什么粥
当宝宝拉肚子时，妈妈们不妨多给孩子喝粥，既容易消化，又有营养。下面介绍的糯米淮山粥、薏米鸡内金粥和小米红糖粥都比较适合宝宝腹泻食用。
1.糯米淮山粥
淮山味甘，性凉，具有健脾养胃的功效，用淮山粉来治疗宝宝腹泻，不仅有效，而且容易被孩子接受。这道粥食用于大便时稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状的宝宝食用。
食材：糯米30克，(干)淮山15克，胡椒粉少许，白糖适量。
做法：
(1)将糯米放进锅中用小火炒香。
(2)淮山磨成粉，和糯米一起放进锅中，加入适量的清水，煮成粥。
(3)加入少许的胡椒粉和白糖调服即可。每日2—3次。
2.薏米鸡金粥
薏米又叫苡仁，具有健脾利湿的功效;鸡内金具有健脾、消食的功效，适用于脾虚虚弱者食用。这道粥适合由于脾虚虚荣引起的腹泻宝宝食用。
食材：粳米50克，薏米30克，鸡内金1个(药店可以买到)。
做法：
(1)将鸡内金择净，研为细末备用。
(2)将粳米、薏米洗净，放进锅中，大火煮沸，然后调入鸡内金，煮成粥即可。
每日喝一次，连续3-5天。
3.小米红糖粥
这道粥具有补脾益肾、散寒止痛之功效，适于脾胃虚寒所致腹泻的宝宝食用。
食材：小米30克，红糖3克。
做法：
(1)先将小米淘洗干净，晾晒至半干。
(2)用文火炒至焦黄。
(3)加适量清水煮至成粥，加入红糖搅匀，略煮片刻即可食用。
宝宝腹泻禁忌食材
有些食材如通便润肠的食物、难于消化的食物、刺激性的食物、寒凉性的食物等，是不适宜在小孩腹泻期间食用的，否则只会加重病情。
1.通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
2.难于消化的食物：如鸡蛋等含有高蛋白的食物，不利于宝宝消化，加重肠胃的负担，很有可能会让腹泻更加严重。
3.肥腻、坚硬类的食物：如五花肉、猪蹄、培根等过于肥腻的食物。这些食物会加重胃的负担，因此，腹泻的宝宝不能吃过于油腻的食物，否则只会加重腹泻。
4.刺激性的食物。如辣椒、大蒜、胡椒等刺激性的食物，容易刺激消化道粘膜，不利于消化系统的恢复，从而导致腹泻或消化道炎症。因此，刺激性的食物会加重宝宝腹泻。这里要特别指出的是，有些妈妈在宝宝腹泻的时候，会给孩子食用大蒜，认为其可以杀菌作用，但因为它极强的刺激作用，容易加重腹泻，是不适宜在腹泻期间食用的。
5.寒凉性食物。如螃蟹、田螺、鸭肉、柿子、香蕉、雪梨、黄瓜等食物。这些食物会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
