大学生心理健康日活动 心理健康日的由来

   525心理健康日的由来

  每年的5月25日,是全国大学生心理健康日

  “5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。

  核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己。

  关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

大学生心理健康日活动 心理健康日的由来

  大学生对心理健康的概念模糊,甚至有误解,不到了药物治疗的程度,就不承认自己存在心理障碍。

  例如:大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题,二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主,而毕业生主要是就业压力等问题。

  所以引导他们增强心理健康意识,提高自我调适能力更有意义。

  1992年,“世界心理健康日”是由世界精神病学协会发起的,定在每年的10月10日。

  2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。

  “5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。

  2004年,团中央学校部、全国学联 共同决定将 5月25日 定为 全国大中学生心理健康节。

  

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