哪些人不宜吃雪莲果? 哪些人不适合吃雪莲果

哪些人不适合吃雪莲果

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  雪莲果含脂肪、糖分都很少,膳食纤维含量多,具有排毒通便,美容养颜等功效。雪莲果中没有特别致腹泻成分,一般正常成人每天吃不超过100克雪莲果是不会出现腹泻问题的。那么 ,哪些人不适合吃雪莲果?

  哪些人不适合吃雪莲果?

  胃寒的人

  雪莲果是寒性食物,胃寒的人不能吃,不然的话,会出现胃胀、腹泻的情况。

哪些人不宜吃雪莲果? 哪些人不适合吃雪莲果

  体虚的人

  体虚的人也不能吃雪莲果,因为体虚的人,肠胃功能比较差,不适合吃寒性的食物,而雪莲果就属于寒性水果,所以体虚的人不建议吃雪莲果。

  肠胃功能弱的人

  肠胃功能弱的人也不能吃雪莲果,因为雪莲果属大寒食物,肠胃不好的人吃雪莲果会出现腹痛、腹胀的情况,还容易拉肚子。如果实在想吃的话,建议在开水中烫一下或者煮熟来吃。

  易过敏的人

  容易过敏的人也不适合吃雪莲果,经调查表明,有极少部分易过敏人群,吃了雪莲果以后,会出现腹泻的症状,这还是比较轻微的。严重的很可能会出现代谢性酸中毒、心率加快、血压降低、脱水、意识不清、低蛋白血症,甚至休克等情况。所以过敏体质的人群还是尽量不要吃雪莲果。

  

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