冬天中暑了怎么办 冬天会中暑吗

  当你听到有人问:冬天会中暑吗 冬天中暑怎么办的时候请不要嗤笑,因为,冬天还真会中暑。冬天那么冷,为什么还会中暑?冬天中暑怎么办?随小编一起来看看吧。不过,在此之前我们要先弄清楚,什么是中暑。

  什么是中暑

  中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人、老弱及产妇耐热能力差者尤易发生中暑。中暑是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起抽搐和死亡、永久性脑损害或肾脏衰竭。核心体温(core temperature)达41℃是预后严重的体征;体温若再略为升高一点则常可致死。老年、衰弱和酒精中毒可加重预后。

  冬天会中暑吗

  在没有高温或是热辐射的环境条件下一般是不可能患中暑的。不过由于冬天室内温度高、空气流通性差等问题也会引发“冬季中暑”。常见的有保暖过度,婴儿冬季中暑;空气流通差,洗澡中暑;饮料多喝也会中暑。

  冬季中暑在小孩子中最为常见,原因为家长给孩子过度保暖或捂热过久。新生儿主要通过皮肤蒸发的散热方式,一旦被捂得太久或过度保暖,宝宝的散热受到影响,自身温度就会迅速升高,婴儿一般会通过加速呼吸排放热量,而体温升高造成机体代谢过快,水分消耗增多,这种高热的持续环境,就可能导致体内环境失调与新陈代谢紊乱。

  冬天中暑怎么办 如何防止冬季中暑

  1. 一般情况下,房间在冬季的适宜温度在21-26℃,平时要注意室内经常通风。

  2. 出门时不要用衣物包裹过厚过多。冬季出行的时候,最好戴帽子、手套,并避免乘坐过于拥挤的公交车。

  3. 还要注意室内的空气清新和保持流通。

冬天中暑了怎么办 冬天会中暑吗

  4. 在夜晚睡觉时,不要给穿得太多,盖得过厚。

  5.多喝水:水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮,应一次喝一点。多吃水果及蔬菜,它们含丰富的水分及均衡的盐类。

  6.慢慢适应气温的改变:在换季初期,每天花一点时间,伤户外活动,使身体逐渐适应气温的变化。

  另外,频繁中暑主要是由于体内湿气太重,无法正常排出,导致体内垃圾积存。最好的办法是排汗,通过体育运动等增强身体代谢,排出毒素。本来就属湿性体质的人,不建议天天洗澡。

  

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