婴儿辅食食谱及做法 八个多月婴儿食谱怎么做,八个多月婴儿食谱做法

不同年龄段的宝宝有不同的发育特点,妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食,合理补充营养。八个多月婴儿食谱到底有哪些?它能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解八个多月婴儿食谱做法当中的细节!

八个多月婴儿食谱一、鱼泥豆腐

既补钙又营养美味

准备材料:豆腐80克,三文鱼50克,盐、葱、香油、淀粉各适量。

做法:1、豆腐洗净,切大块,葱洗净,切末,三文鱼洗净,剁成泥,拌入少许淀粉备用;

2、切好的豆腐块上铺上鱼泥,放入蒸锅,大火蒸7分钟至熟,出锅后加葱末、盐、香油即可食用。

八个多月婴儿食谱二、牛奶蛋黄青菜泥

奶香与菜香夹杂而来

准备材料:鸡蛋1个、牛奶50毫升,青菜汁、米汤、盐各适量。

做法:1、鸡蛋放入凉水锅内中火煮熟,捞出剥壳,去蛋白,留蛋黄备用;

2、锅内放入适量清水,开火,再把鸡蛋黄、牛奶、青菜汁、米汤、盐放入,边煮边搅匀调成糊状即可。

八个多月婴儿食谱三、时蔬浓汤

时令蔬菜,色艳味美

准备材料:土豆、番茄、洋葱各30克,黄豆芽、圆白菜各50克,胡萝卜1/2根,高汤100毫升。

做法:1、胡萝卜洗净,削皮,切丁;黄豆芽洗净,沥干,洋葱去老膜洗净,切丁备用;

2、番茄、土豆分别洗净,去皮,切丁;圆白菜洗净,切丝备用;

3、高汤加水煮沸,把洋葱丁、黄豆芽、圆白菜丝、胡萝卜丁、番茄丁和土豆丁一起放入,大火煮沸后,转小火慢熬,熬至汤成浓稠状即可。

八个多月婴儿食谱四、团圆果

清新味道,团团圆圆

食物原料:红薯、苹果各50克,白糖适量。

做法:1、苹果洗净,去皮、核,切碎;红薯洗净、去皮,切碎备用;

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2、锅内加入适量水煮沸,把红薯和苹果放入煮软,捞出加入白糖拌匀即可。

其实任何的成长都是需要经过努力的,无论是宝宝身体的发育成长,还是要作为爸爸妈妈的成长,所以如果爸爸妈妈开始时不了解八个多月婴儿食谱并不重要,因为我们可以通过学习和实践来积累经验,只要保持耐心细心就可以的。

八个多月婴儿食谱三、黄瓜蒸蛋

鸡蛋中黄瓜清香弥漫

准备材料:鸡蛋1个,黄瓜半根,去油鸡汤40毫升。

做法:1、黄瓜洗净去子,沸水煮5分钟,取出,以铝箔纸包覆底部备用;

2、鸡蛋打成蛋液,加入去油鸡汤搅拌均匀备用;

3、蛋汁倒入黄瓜中,放进蒸锅里,用小火蒸10分钟即可。

八个多月婴儿食谱四、红嘴绿鹦哥丝面

准备材料:适量的西红柿,菠菜,豆腐,细面条,排骨汤,葱。

做法:1、豆腐切碎备用;

2、菠菜叶洗净,开水过一下,再切碎备用;

3、西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块备用;

4、油入锅烧热,加入切碎的葱花,再倒入排骨汤,烧沸后将西红柿和菠菜叶倒入锅内再煮一会儿。最后加入非常细的面条,面条软即可出锅。

八个多月婴儿食谱五、八宝粥

准备材料:桂圆肉,莲子,花生,核桃,红枣,红豆,糯米各适量。

做法:把原料洗净,然后一起放入电饭煲内熬煮成粥,放入冰糖即可食用。

食用功效:全面补充营养素,强身健脑。

八个多月婴儿食谱六、胡萝卜玉米渣粥

准备材料:玉米渣,胡萝卜。

做法:将玉米渣煮烂,然后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。

食用功效:消食化滞,健脾止痢。

八个多月婴儿食谱七、小米山药粥

准备材料:鲜山药,小米,白糖。

做法:洗净山药捣碎,与小米同煮为粥,然后加适量白糖,空腹食用。

食用功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀。

  

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