果蔬汁搭配和功效 各种果蔬汁功效

   在家自己动手做杯新鲜果蔬汁来犒劳自己吧:

果蔬汁搭配和功效 各种果蔬汁功效

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  1.降压清肠减肥:苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜;

  2.消肿利尿:西瓜+柠檬+蜂蜜;

  3.养颜美容:奇异果+水梨+柠檬;

  4.抗疲劳,增食欲:奇异果+牛奶+蜂蜜;

  5.预防感冒,便秘:番茄+ 红萝卜+柠檬+蜂蜜;

  6.补血抗衰:空心菜+苹果+柠檬+蜂蜜.

  

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