秋季美白的方法 秋季美白最好的方法

婴儿的肌肤,就像豆腐般,每个美眉都会羡慕,下面小编教你最好的美白方法,让你秋冬季依然有“豆腐肌”。

秋季美白小常识

1秋冬牛奶蜂蜜美容方法

牛奶和蜂蜜都有着最好的美容效果,每天晚上热一杯牛奶,等温度冷却后,加入适量的蜂蜜,长期饮用,可以美白肌肤。

2秋冬季节最好的美白滋补汤

秋冬是一年四季中最佳的保养时间,精明的美眉,都懂得煲些滋补汤来“养”自己,像“杏仁珍珠豆腐汤”“花生猪手煲”“首乌鸽蛋汤”等对肌肤都很有好处哦!

3秋冬季节吃水果美白

秋冬季节,吃对水果也能美白,像:梨、苹果、柿子、石榴、板栗等水果,都特别适合秋冬季节吃,你也可以试试!

4刺激脚心的涌泉穴

秋冬季节,经常的刺激下脚心的涌泉穴,也能使肌肤美白,真不是吹牛,现代医学认为:刺激涌泉穴,能促进荷尔蒙分泌,使身体各处肌肤变的白皙而有光泽!

5多喝白开水

水是万能的美容品,每天早上起床后,第一件事就是空腹喝一大杯白开水,也可以在水中加片柠檬,那样美白效果更明显,晚上睡前30分钟也喝一小杯水,能防止皱纹。

秋季美白方法:服食维他命C

维他命c含有美白的作用,但是维他命c最好吃维他命c胶囊,或是发泡维他命c锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命c就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命c口含锭或是维他命c软糖,效果就很有限了。

秋季美白方法:珍珠粉美白

不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在我的美白法宝排行里总是前列几名。

秋季美白的方法 秋季美白最好的方法
秋季美白方法:鲜奶辅助法

鲜奶鲜奶也是我非常喜欢的饮品,我早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶是白的,我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!但同样也是白色的优酪乳,我觉得它的美白效果就不强了,不过在优酪乳里加绿茶粉,能帮助排便。只是,优酪乳的热量其实满高的。

秋季美白方法:豆浆饮用美白

豆浆吃素之后我发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!

  

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