头皮屑多是什么原因 头皮屑多是什么原因_为什么会头皮屑多

头皮屑多也是我们很苦恼的事情,头皮屑多是有什么原因呢?为什么头皮屑会多?头皮屑多是什么原因这个问题由小编来为您解答!

什么是头皮屑

头皮糠疹(capitis pityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis),俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。 头皮糠疹是一生理状态,将它提高到1个“疾病”来看是完全基于美容的观点。人体整个外表皮肤都陆续不断地有角质性鳞屑脱落。在头皮部,头发妨碍正常的脱落过程,角蛋白薄片保留在发干间。多见于成年,雄激素刺激可能起一定作用,一定水平的皮脂腺活性也是1个必需因素。但其严重度个体差异很大,还不能很好地解释。可能有遗传因素的作用。头皮糠疹患者卵状糠疹癣菌大量繁殖,有认为是继发性的,也有认为在致病因素中起一部分作用。

头皮屑很多是什么原因导致的

造成头皮屑多的原因类型是什么主要分为两大类:

一是头皮干裂造成的,这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上;

二是由于真菌引发的头皮屑,多数头皮屑是由于这个原因导致的。

具体来讲可以分为以下几点:

1、因为头皮角质细胞的异常增生,造成头皮屑的产生。

2、头皮分泌过多的皮脂,与尘埃等物混杂在一起,久而久之,干掉后就形成了头皮屑。

3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。

4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。

5、此外,一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。

头皮屑多的原因

1、洗头时洗发液没有冲洗干净。

2、使用一些脱脂力过强的劣质洗发液。

3、头皮上的皮脂分泌过多。过多的皮脂与尘埃等物混杂在一起,待到干了以后便形成了头皮屑。

4、饮食不规律、经常饮酒、食用刺激性食物。

5、精神过度紧张。

6、睡眠严重不足、过于疲劳。

7、胃肠功能障碍,导致营养不均衡,缺乏维生素A、B6、B2。

8、使用一些劣质的美发用品。

9、内分泌失调导致。

10、季节交替导致头皮屑增多

头皮屑多如何预防

预防:1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。

3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。

5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。

6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。

7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。

8、 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。

头皮屑多是什么原因 头皮屑多是什么原因_为什么会头皮屑多

9、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。

10、注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

11、戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

12、必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。

13、用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发,按摩后还能促进头发生长。

  

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