主料：150克
辅料：番茄40克,洋葱（白皮）15克,芹菜叶10克
调料：植物油25克,盐2克
西班牙式煎鸡蛋的特色：营养丰富，美味可口。
西班牙式煎鸡蛋的做法：1.将鸡蛋磕入碗内，加精盐调匀，制成鸡蛋糊把西红柿用沸水烫一下，去掉皮，切成碎末；葱头切丝，用油炸干；芹菜叶炸焦，备用。
2.把西红柿末放入鸡蛋糊内，再放入干葱、炸焦的芹菜叶拌匀。
3.煎盘置上火，倒入植物油，烧热后，倒入鸡蛋糊摊成圆饼，煎至两面金黄色即可食用。
食物相克鸡蛋：与肉同食损伤脾胃；与、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄：西红柿忌与石榴同食。
赶快试试吧，做一道属于你的西班牙式煎鸡蛋。
这是一款制作非常简单的煎蛋,日本料理里经常会有它的身影。很多时候，料理店里会把它做成甜的，就是蛋液里面加砂糖。不过我总觉得甜的煎蛋怪怪的，所以，我一直把它做成咸味的。材料：鸡蛋三个牛奶20ML（不加也可，加牛奶是为了使煎蛋更水嫩）日式
简单实用日式料理主料：；猪里脊肉(100g)；洋葱(1/2个)；鸡蛋(2颗)辅料：；葱(适量)厨具：电磁炉、不粘锅1、猪排断筋后以刀背剁肉，撒上盐、黑胡椒粉腌味20分钟2、洋葱、葱切细丝备用3、猪排依次沾裹面粉、蛋液、面包粉备用
今天我不做吐司了（做得我自己都有点怕怕滴，相信各位美食家也都看腻了）。我要改改口味，换换外形，那今天就做个东洋味的“日式炸饭团”吧。我家小子吃了大呼好吃呢！他滴午餐就用这个解决掉了。最要紧滴是他把平常都不碰的蔬菜给统统吃下肚啦
 日本料理  日式猪扒饭的做法爱华阅读配图 材料：猪2块，黑胡椒少许，盐少许，生粉适量，1颗，面包糠适量，马苏里拉奶酪适量，番茄酱适量，花生油适量，米饭2碗，西兰花6颗 做法 1.所有材料准备，奶酪切丁、大排清洗干净、西兰花洗
 日式火锅的做法有哪些爱华阅读配图 做法一 日式牛肉火锅食物主料 雪花牛肉 食物辅料 牛脂、、牛肉火锅料、蔬菜各类 制作步骤 1、将牛脂放在锅里，加入化开。 2、将雪花牛用剪刀剪成小块。
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