爱华网中考是人生中的第一个台阶，又是高中新旅程的起点。每年高一新生中都会有很多人出现困惑，例如为什么我在中考中取得了高分，但上了高中不到一个月的时间成绩滑坡特别快，甚至出现好几门不及格?为什么老师讲的没以前多了，一些初中的学习方法拿到高中不好用了?这主要是因为初高中知识之间容量不同，难度变化也很大，而初高中教学方式和学习方法上又有所不同。那么应该怎样缩短升入高中的适应期呢?
高一入学，需要做好哪些准备一、初中成绩优秀的学生需要“从头再来”有的学生在初中时学习成绩很好，认为自己有一个良好的基础，高中不用太在意一样可以取得好成绩，但高中是一个新环境，以前所拥有的基础并不是必胜的手段了。要抛开初中的一切光环或者阴影!因为高中会出现很多黑马，要努力不能松懈，高中是另一个起点，都是同一个起跑线，所以努力用功勤奋念书是很必要的。
二、作出效率开夜车什么的尽量避免(高三熬夜机会比较多)，因为睡眠不足会导致白天上课走神犯困注意力不集中，听课效率是很重要的，有时候听课效率高比晚上回家做大量习题更有效，但是解题也是必要的，老师布置的任务最好要完成，不断巩固自己的知识才更有进步，课前做好预习，不需要死命读书，理解很重要，适当放松但不能太过放松，锻炼身体最好了，可以释放压力的，如果高一一开始表现不好，绝对不可以灰心!
三、不以‘出身’定未来
即使你不在一个出类拔萃的高中，并不代表你会有个不好的未来，这更多是个人的因素，你是不是有点儿压力呢?那么就要把这些压力化为动力，至少为自己努力地生活。
四、不懂就问老师说，要打破砂锅问到底，多问问题是好习惯。有问题一定要问，那是提高成绩超级有效的方法。
五、提高学习的心理素质(1)学习需要动机，由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。
(2)学习的兴趣，浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。
(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。
