如何训练宝宝爬行 宝宝学爬行训练

   爬行是宝宝生长发育过程中一个重要的阶段,它处于“坐”和“走”之间,是宝宝开拓视野、认识世界的好方法。大多数宝宝在6个月时就有爬的意愿了,但是现在的孩子会爬的越来越少了。其实,宝宝的动作行为发育是需要成人有意训练的。本章专题将会教您一些有关训练宝宝爬行的小方法,大家快来一起学习吧。

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  让宝宝学会爬

        孩子六个月以后可以训练爬行。把孩子放在地毯上,收拾好周围的用品,收起地上的电源插座等危险品。把孩子喜欢的玩具放在让他够不着的地方,但不在太远,宝宝想要拿,往前移动就能拿到。孩子必须先翻身俯卧,然后伸手够。

  开始时,孩子肚皮贴地往前移,前肢后肢都用不上力。妈妈可以在此时推动宝宝的脚,鼓励宝宝用力向前。渐渐的,孩子就能学会用上肢支撑身体,用下肢使劲蹬,协调的向前爬行。

  学爬是一个过程,妈妈要很有耐性,每天都和宝宝玩一会,孩子会逐渐熟练起来。孩子会爬以后,就扩大了活动的范围,不会再放在哪儿就呆在哪儿了。妈妈可以把孩子的玩具藏在身后,逗引孩子来找。当孩子把玩具找出来后,会很高兴。爬行的游戏也可以由易到难,从近到远,变换玩具和方法,给孩子带来愉悦。

  婴儿的学爬小技巧

如何训练宝宝爬行 宝宝学爬行训练

  方法1 :准备:小席子;方法:把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性,方便展开) , 让宝宝趴在席子上,将席子一边压在身下。 妈妈推动席子,让宝宝随着席子的展开而朝前爬。

  方法2 :准备:让宝宝趴在地上或床上;方法:一个人在宝宝前面,一个人在宝宝后面。 前面的人牵宝宝的右手,后面的人就推宝宝的左脚,可相反进行。

  爬行训练的好处

  爬行,是人一生中手脚等各个身体器官的最先综合协调使用。爬行时儿童必须用四肢支撑身体的重量,就会使手、脚及胸腹背部、四肢的肌肉得到锻炼,逐渐发达,为站立和行走打下基础。家长们千万不要忽视爬行的作用,不要因为怕宝宝四处乱爬有危险,就限制他们爬行的自由,因为宝宝在爬行中,能够获得各方面的好处——

  好处1 :提高活动能力:爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和灵活性,是一种综合性的强体健身活动,有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

  好处2: 增强体质:爬行是宝宝第一次全身协调运动,可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

  影响宝宝爬行的因素

  环境:即使宝宝准备好了要爬,但是照顾者经常给予活动空间的限制。例如经常坐学步车、被抱着或背着等。因此宝宝体验爬行的乐趣就被剥夺啦。

  教养:指的是父母亲或照顾者的观念,人类是行走的动物。爬只是一个过程,略过爬行之后还是会走路。所以,爬行非常重要。

  3大内在因素:如果脑细胞出现缺损,例如脑性麻痹,或肌肉张力有异常,例如唐氏症要正常爬行就比较困难。当宝宝的身体发育和动作协调发展到达一定程度,在相互合作下才能出现爬行。

  如果是活泼好动的宝宝,学习爬行走路的意愿就比较强烈。而较胖的宝宝身体负担大而爬行晚。

  宝宝爬行的注意事项

  孩子会爬了,看到孩子一天天长大,又学会了新的本领,父母的喜悦心情无法比拟,但此时更应提醒父母要注意爬行的安全和卫生。这么大的孩子,不分好歹地把碰到的东西往嘴里塞,万一把纽扣、硬币、别针、耳钉、小豆豆等吞下去,就会有危险。

  (1)屋子里各个角落都要打扫干净,注意卫生清洁,任何可能发生意外的东西都要收拾起来。大人吃的药、抽的香烟、化妆品都要锁起来或放在孩子爬不到、摸不着的地方。

  (2)还有一些是想不到的危险,如放在桌上的热水瓶、茶具、花盆、热的饭菜等,尽管孩子够不着,但他有可能抓住拖到地面上的桌布,把桌布上面的物品拉下来,砸着孩子或烫着孩子,家长更应注意预防这种类型的危险。

  爬行服装

  宝宝装很多,但分体衣裤并不适合爬行。教宝宝学爬,最好给宝宝穿连体服,这种衣服的上衣和裤子形成一个整体,爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子,同时衣服合体,没有太多累赘的东西,不会影响宝宝爬行的兴致。

  爬行装备

  几个月大的宝宝体重很轻,爬行时可能还不会磨破皮肤。而大一些的宝宝由于体重增长,用肘和膝爬行,很容易磨破皮肤。因此爬行时最好穿上护肘、护膝,所穿衣服要宽松、舒适、柔软,又不妨碍运动。

  爬行地点

  家中的床及地面是宝宝爬行的最佳地点。在地面爬时,要考虑地面材质,过凉过硬,都不舒服,有效的补救方法是:在地面上铺一块地毯,也可以用巧拼塑垫铺出一小块天地。光滑的地板革更可减少宝宝爬行的阻力。

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