男士礼仪三种站姿 男士站姿礼仪

如果以时间作为坐标横轴,每天的习惯好坏按分值高低作为纵轴,对时间轴进行积分的话,最终的面积结果就是一个人一生的成就总量,你会发现,和他人一丢丢的习惯上的微小差距,在岁月的作用下,成就的面积差距是如此的巨大。下面小编就为大家整理了关于男士站姿礼仪,希望能够帮到你哦!

男士站姿礼仪

基本站姿

1.两脚跟相靠,脚尖展开45°~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。

2.两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。

3.腹肌、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。

4.脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。

5.两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。

6.两手臂放松,自然下垂于体侧。

7.脖颈挺直,头向上顶。

8.下颌微收,双目平视前方。

站姿实例

商务人员根据场合的不同,在基本站姿的基础上可以变化出前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等不同姿态。

1.男士后搭手站姿。

两脚平行开立,脚尖展开,挺胸立腰,下颌微收,双目平视,两手在身后相搭,贴在臀部。

2.男士提公文包站姿。

身体立直,挺胸抬头,下颌微收,双目平视,两脚分开,一手提公文包,一手置于体侧。

站立时,既要遵守规范,又要避免僵硬,所以站立时要注意肌肉张弛的协调性。强调挺胸立腰,但两肩和手臂的肌肉不能太紧张,要适当放松,气下沉至胸腹之间,呼吸要自然。另外要以基本站姿为基础,善于适时地变换姿态,追求动态美。同时,站立时要面带微笑,使规范的站立姿态与微笑相结合。

五种手位:

①两手腹前交叉;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种;

②两手胸前相握:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位;

③两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位;

④两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年,有很强的男性强力形象;

男士礼仪三种站姿 男士站姿礼仪

⑤两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。

手位禁忌:

①双手抱头;

②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;

③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时,尤其不能使用这种手位,这种手位容易使人产生距离感;

④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/254061/630093863.html

更多阅读

转载 三年级段“一站到底”题库2 一站到底题库

原文地址:三年级段“一站到底”题库(2)作者:小水滴“一站到底”——历史类(20)1.精忠报国形容历史上哪个人物最形象(岳飞)2.孔子是历史上什么时期哪国人?(春秋战国时期鲁国人)3.卧薪尝胆是指历史上哪一位人物(越王勾践)4.12岁出使赵国的是谁?(

转载 三年级段“一站到底”题库1 一站到底题库2016

原文地址:三年级段“一站到底”题库(1)作者:小水滴“一站到底“——文学类(65道)1《春晓》的作者是谁?(孟浩然)2《村居》中的“儿童散学归来早”的下一句是什么?(忙趁东风放纸鸢)3.《所见》中的“牧童骑黄牛”的下一句是什么?“歌声振林樾”

男士站姿礼仪标准图 职场礼仪站姿,职场标准站姿

如果以时间作为坐标横轴,每天的习惯好坏按分值高低作为纵轴,对时间轴进行积分的话,最终的面积结果就是一个人一生的成就总量,你会发现,和他人一丢丢的习惯上的微小差距,在岁月的作用下,成就的面积差距是如此的巨大。下面是小编为大家整理的

男士站姿礼仪标准图 男士礼仪知识

男士在外有很多的应酬,如果不懂礼仪会被人笑话的,所以学点礼仪知识对自己是有好处的。下面是为大家准备的男士礼仪知识,希望可以帮助大家男士礼仪知识一、基本礼仪1.餐巾不是用来擦汗、擦眼镜或刀叉。餐巾应至于膝盖上,不可挂于胸前

男士站姿礼仪标准图 男士站姿标准礼仪

单单从站姿我们就可以快拿出来一个人的整体素养,那么你知道男士站子的标准礼仪吗?下面是为大家准备的男士站姿标准礼仪,希望可以帮助大家!男士站姿标准礼仪标准站姿的关键要看三个部位:一是髋部向上提,脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上

声明:《男士礼仪三种站姿 男士站姿礼仪》为网友黄花大闺男分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除