产后一年腰疼 产后一年腰疼的原因有什么

要是不慎患了产后腰疼该怎么办呢?妈妈们那叫一个心急如焚啊,下面是小编精心为你整理的产后一年腰疼的原因,一起来看看。

产后一年腰疼 产后一年腰疼的原因有什么

产后一年腰疼的原因

1.女性怀孕后,身体的内分泌系统发生很大的变化,为了保证胎儿顺利的分娩,连接骨盆的韧带会非常的松弛,不断增大的子宫会导致孕妈咪的腰部支撑力不断的增加,从而导致骶棘韧带松弛,挤压盆腔神经,血管,从而导致腰痛。

2.分娩后内分泌系统发生变化,要需要一段时间才能恢复到孕前状态,骨盆韧带在这段时间是松弛的状态,腹部肌肉会软弱无力,子宫也没有完全的复位,从而导致腹痛。

3.产后妈咪常常要做弯腰的动作,如给宝宝洗澡、穿衣、换尿布等,或恶露没有完全的拍出来,从而导致盆腔血液淤积,这都可能导致腰部疼痛。

4.很多妈咪产后总是躺或坐在床上,由于体重的增加,腹部赘肉增多,从而增大了腰部肌肉的挤压,从而导致腰肌劳损而出现腰痛。

5.产后不注意休息会导致身体太疲惫,或长时间站着、蹲着、或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。

6.产后避孕方法不当,会导致人工流产的次数多,或性生活太频繁等,都将导致肾气损伤而引起腰痛。

产后一年腰疼的治疗方法

妇女在怀孕后期和分娩时,人体的内分泌系统会发生一定程度的改变,使连接骨盆的韧带松弛,这是为了容易分娩的一种自然作用。在产后,由于这种内分泌的改变尚未得到调整,骨盆还处于松弛状态,而且分娩后的腹部肌肉也变得较为松弛,因而加重腰椎的负担,成为产妇机体自身容易产生腰痛的重要原因。

患了产后腰痛,轻的可以自行调理,重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。内服消炎镇痛药物需慎重,因为有些药物可以通过乳汁进入婴儿体内,从而对婴儿的健康造成潜在的威胁。

平时保持正确的姿势,站立、坐卧的姿势都应注意,同时抱小孩时也要注意不要让孩子的重量压在腰背部。同时要注意“能站,就别坐;能坐,就别躺”的原则,因为坐和卧这两个姿态对于受伤的脊椎是很难平直正确支撑的。

多数的产后腰痛,是孕期腰痛的延续。怀孕期间随胎儿的发育,腰椎前凸逐渐增加,腰后部受力大大增加造成妊娠腰痛,分娩后体形没有及时得到恢复,容易延续为产后腰痛。产后哺乳姿势的不正确和过度劳累也会导致产后腰痛。这些在医学上都属于姿势性腰痛,即不合理姿势导致的腰痛,所以产后腰痛应以矫正姿势为核心。

家庭治疗

腰痛可能由多种疾病引起,其中产后劳损腰痛,腰肌劳损,腰椎间盘突出症最为多见。所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了最佳治疗时机。

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,建议腰痛患者使用金柱康腰带,它采用的是热疗、磁疗和牵引固定功效,达到行气活血、破瘀散结、温经通络,起到松解神经根及软组织粘连,缓解肌肉 紧张及痉挛,有利于髓核还纳,恢复腰椎活动功能,使临床症状缓解,神经根受压症状全部解除。

腰痛在正常的治疗方面,除了积极治疗原发疾病外,后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的。一般主张金柱康腰带与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,配合正确的功能活动,形成一个良好的生活习惯,康复后的保健至关重要,所以愈后保健是很有必要,做到以上几个方面,腰疼可以治疗。

  

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