现不少人因为不健康的饮食规律而导致胃出了问题,其中胃出血就是常见的胃病之一。这是个很严重的问题,接下来小编将为大家介绍胃出血的原因及预防方法,供大家参考。
引起胃出血的三大原因1、由疾病引起
在引发胃出血的疾病中,40%以上的胃出血是由胃溃疡、十二指肠溃疡导致。
2、不良的生活习惯
不良的生活习惯也是引发胃出血的因素之一,比如三餐不定时定量,暴饮暴食;经常饮用啤酒、可乐、浓茶等刺激性食物或是食用不易消化的食物;经常熬夜,不能得到充分的休息等原因皆可使胃溃疡患者发生胃出血的症状。
3、情绪因素
此类患者多患有胃溃疡等原发性疾病,当神经上受重大刺激时,血脉贲张,原先将破而未破的血管就有充血现象,导致破裂,胸头闷闷一呕,稍一转动,便有大量鲜血吐出来。我们还要经常保持心情愉快,如果我们的心情经常处于郁闷,伤心的状态下,也会出现胃酸的分泌增多,导致胃部的慢性炎症,增加胃部出血发生的机会。
预防胃出血的方法1、情绪轻松,不要紧张。
科学证实,不良情绪同样可诱发胃出血。
2、应时刻保持足够的警惕性。
慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态,例如有无肝硬化,有无食道或胃底静脉曲张等。患者必须要听从医生的劝告与指导,预防诱发胃出血的要素,切忌侥幸心理。
3、软化饮食,禁忌粗糙。
进食粗糙的食品有也许划破食道或胃底曲张的静脉而形成出血。饮食要注意少食多餐,不过饱。进食最好细嚼慢咽。食品以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。
4、合理休息,不可过劳。
慢性肝病患者因肝脏作用缺失,已不能满足全负荷工作的需要。因此,应注意休息,做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动,不适用做快跑、急走等剧烈的活动。
5、禁忌饮酒,合理用药。
预防接触和进食对肝脏有损害的毒性物质,如酒、部分药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用,以免诱发消化道黏膜出血。
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