爱华网为什么办公室里的强者，生活也不会过得太差?
你是否也发现，办公室里具有较强能力的人，生活中往往也不会过得太差?那些职场上的赢家，为什么生活中也过得有滋有味?
其实，有很多能力不管在职场和生活中都是通用的。这些能力看似简单，却需要你用时间与恒心慢慢培养。
有哪些能力在工作和生活中是通用的?
下面我为大家列出了几个最好的答案。他们值得你去投入精力去学习，因为学会它们，你的职场和生活能够双丰收。
NO.1
知道什么时候该闭嘴
Know When to Shut up
你不能够到处抱怨那些让你看不惯的事情，有时候你必须得学会闭嘴。
知道什么时候该闭嘴——且一旦意识到就会立刻这么做。这很重要，而且很难。
很多时候，你会发现把情绪控制在自己内心中才是最好的。当我们感到愤怒、不安、激动、或者烦恼的时候，我们会把脑子里蹦出的所有事情都一股脑宣之于口。但是之后，我们就会后悔说了这些话。
对人们而言，在激动的时候也能管住自己的嘴，无疑是最宝贵的技能之一;当然，也是最难学习的技能之一。
NO.2
懂得如何倾听
Listening
我们不仅应该学会闭嘴，还应该提高倾听的能力。
在办公室里，我们大多数人总会有一堆事情要做——我们需要处理即时的消息，以及不断作响的电话等。然而，由于大脑能够承受的信息有限，我们的倾听时常是无效的。
想要在大脑高速处理繁杂事务的过程中依旧有效倾听其它信息，办法之一就是把你所听到的复述给另一个人听。
尝试这个办法，你会有惊喜。
NO.3
学会接受
Accept
你是什么时候意识到自己这辈子很有可能是个普通人的?
我知道，接受有时很难，但很有必要。卸下包袱，你才能生活得更自在。
你要接受自己成为一个平凡人的可能性很大，要接受生活不可能总是按照你的想法来，接受你不可能让每个老板都喜欢你，接受一些不切实际的目标永远无法实现，接受你没法改变自己无法控制的事情，接受你的一切幸福其实都掌握在你自己的手中——学会接受，一切都会变得简单很多。
NO.4
清醒地生活和工作
Self-Awareness
朝九晚五的工作和生活节奏太过重复和相似，导致我们很容易在无意识的惯性中：无意识地翻手机、给生活加速、陷入琐碎的柴米油盐、忽略身边的人和事、冷漠、愤怒、抱怨……而不自知。
在繁琐无聊的生活中，我们有必要时刻保持清醒的自我意识(Self-awareness)，不是“我”被杂乱、无意识的生活拖着走，而是生活由“我”掌控。
学会思考、选择，拥有信念、自由，这是工作的能力，也是获得幸福的能力。做到这点需要你时刻提醒自己，这很难，但很值得。
NO.5
时间管理，排优先级
Time Management
职场上老板们最欣赏的，无疑就是员工们有效管理时间的能力。这一点在生活中同样重要。
因为时间有限，所以我们需要不断为自己的工作和生活做计划，并排出优先级。你要区分清楚什么事情对你最重要、次重要……以此类推。
不过从来没有一个可以让人按部就班参照的标准;对一个人而言，最重要的是必须找到一套属于自己的行事体系，然后按着这种方式工作。
制定计划后依照着执行并不难，难的是必须要制定出一长串计划，并且还要安排地适当有序，并且保证自己可以保质保量地完成。
NO.6
快速学习
Ability to Learn
一旦你掌握怎么快速学习，也就没有什么能阻挡你前进的脚步了。
但学习方法这件事情本身也是要学习的——你不可能拿学数学的办法来学外语，自然你也不能拿在学校的学习办法在职场获得进步。
快速弄清你所面临的形势，并在最短的时间内找到学习的办法，很难，但很重要。
