女孩防身学什么好 女孩独自在外如何防身

社会的不安全,让女子防身术的学习显得愈加必要,那么什么是女子防身术,小编今天整理了一些关于防身术的知识,各位女性朋友可以学习一下,在外面遇到坏人时就可以保护自己了。

什么是女子防身术?

女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时,为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合,以制服对方、保护自己为目的的专门技术。

被歹徒压着怎么办

倒地后成仰卧姿势,被歹徒按压。这时歹徒可能站着,可能跪着,可能坐着,也可能趴着,可能骑在女性身上,也可能卧靠在旁边,仅以上身压着仰卧者。可能抓领,可能抓肩,可能搂脖,也可能掐喉。

1、如对方是分跨于仰卧者身体站立,而俯身抓、掐、压制仰卧者,仰卧者可抬腿蹬击其裆部。抬起腰、臀,用出将身体送出去的力量猛蹬。

2、如对方手肘抬起,露出腋下,可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝。

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3、直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉,有意想不到的效果,因为这时距离很近。

4、如果手臂未被压住,对方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰时),可用肘尖横击其太阳穴。要用上腰腹之力、旋臂之力。

5、如歹徒强行亲吻仰卧者,可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是,被咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后,趁其负痛一时失智的机会,连续进攻,再对其要害部位实施攻击。

6、以头锋撞其鼻梁,抬头要猛。

二、被歹徒抱时怎么办?

1、正面被对手抱腰,但手臂未同时被抱住,是以肘部攻击对方太阳穴的最好时机。一旦歹徒双手抱住你的腰,他的头部就全部暴露而失去防护了。这时,你可以佯装拒绝他的亲吻等,使上身后仰,造成攻击距离,接着猛然收腹、旋身、挥臂,以肘部猛击其太阳穴。以肘攻击歹徒太阳穴最好采用连续攻击法,一气呵成。

2、正面被抱腰时因为手臂未被抱住,所以这时也可以采用叉眼,戳喉等方法。如果只求解脱,可采用折手指技法。

3、后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴,当然别忘了蹬腿,身体旋转发力,力达肘尖。

4、反方向折其拇指或小指。

5、以脚跟猛跺其脚面。

6、连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的睾丸。

7、因对方注意力在上部,很有隐蔽性,成功可能性很大。需要注意的是,反手掏出,务要准确。如果歹徒抱住的是腰际,那么歹徒必然弯腰,头较低,这时可猛仰头以后脑击其面部。

三、头发被抓扯时怎么办?

切勿与抓扯者的抓扯力相抗,以免头皮受伤,抓扯者拖带一般朝上向下前方,女子的头不能抬起,头、眼也朝着这个方向。

1、被人从正前方抓住头发往前拖扯之时,抓扯人一般都是身内拖带,因此裆部要害部位便全部暴露,并正处于被抓扯者面对的方向。应趁被抓扯俯身向前窜而站立不稳之机,借着抓拉之力,借着惯性,将膝头高提,以提膝的打法猛撞歹徒裆部。

2、侧立被人扯拖头发时,可顺其力侧身弯腰靠近对方,顺势发撩掌击其裆部,然后以手抓握其睾丸。

  

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