爱华网若谈起提高性欲，男人们可都是兴致勃勃的，但由于各种提高性能力的方法麻烦且花时间，男人们往往难以坚持，但以下六个方法却很简单，试想想，如果告诉你经常想美女也可以提高你的性欲，是不是觉得很惊喜呢?
男性健康保养方法1、穿纯棉内裤专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。
男性健康保养方法2、摒弃不良习惯专家称，吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。
男性健康保养方法3、常想美女专家指出，看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。
男性健康保养方法4、适当节欲在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。
男性健康保养方法5、注重心脏健康“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
男性健康保养方法6、冷热水交替浴冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
