黑米粥的做法和功效好吃的黑米做法及功效-爱华网

酸梅汤的做法和功效自制酸梅汤的做法

酸梅汤的做法和功效——简介酸梅汤的主要原料是乌梅，为药食兼之的中药，中医认为它性平味酸，具有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢的功效，适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏及萎缩性胃炎胃酸过少者，消化不良，慢性痢疾肠炎等患者食用，同时还适宜孕

银耳莲子汤的做法和功效——简介莲子是中医很常用的药材，我们平时在煲汤时也喜欢放些莲子之类的。莲子性平味甘，归心，入脾肾经。有健脾安神补肾的作用。　　银耳性平味淡、甘，有非常丰富的微量元素。有清热健脾润肤的保健效用。除此之

羊肉汤我们都喝过，羊肉汤的营养价值是很高的，在冬天的时候，喝羊肉汤的人特别多，那么羊肉汤是怎么做的呢，要怎么做才好喝呢，它对我们的身体有什么样的营养功效?下面就一起来了解一下吧。下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：今天小

　　海带能降糖减肥推荐6种海带食疗方。凉拌海带是很多人比较喜欢吃的，海带是一种生长在低温水中的大型海生褐藻植物，适合很多种烹饪方法。海带具有很高的营养价值，同时也具有药用价值。不同做法的海带具有的功效亦是不同的。下面我

 　　薏米粥的做法和功效　　薏米粥有诸多保健功效，它可以消除青春痘，滋润美白皮肤，消除浮肿等。所以女性朋友们不妨经常做来吃吃，薏米粥的做法很简单，下面我就把具体做法及保健功效介绍如下，供朋友们作为参考。　　薏米粥的原料：薏