按摩丰胸最佳方法 丰胸按摩的正确方法

丰胸是一种爱美的表现,对于有丰胸有哪些按摩的方法吗?别着急,接下来,小编就和大家分享丰胸按摩的正确方法,希望对各位有帮助!

丰胸按摩的正确方法:

直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

按摩丰胸最佳方法 丰胸按摩的正确方法

侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

双手四指并拢

用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。

丰胸的时间选择

最好是在洗完澡后,用以上三种方法按摩乳房。

精油丰胸禁忌

禁忌一:胡乱选择精油种类

禁忌二:贪图便宜购买精油

禁忌三:不稀释精油直接涂抹

禁忌四:使用精油过于频繁

美胸技法

四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。

四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。

四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。

丰胸小贴士:

1、菊蛋

用料:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮;等蛋熟,敲开鸭蛋一头的壳再煮,弃渣食蛋。每日服一次。

丰胸功效:此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效,常吃可丰胸。

2、羊肝焖黄鳝

用料:黄鳝150克,黑枣20克,花生30克,羊肝、生姜片各10克,花生油、味精、酱油、料酒等调味品各适量。

①将羊肝洗净后切成片。将黄鳝杀死去除内脏后洗净,切成小段。

②将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟。将花生、黑枣洗净后沥干。

③向炒锅中倒入适量的花生油,待油烧至七成熟时,倒入羊肝片和黄鳝段,用武火爆炒片刻,再放入黑枣、花生、姜片加少许的清水,焖煮至肉熟透后,调入味精即成。

丰胸功效:此款食疗方具有补充维生素B、铁元素、蛋白质的丰胸功效,常吃可丰胸。

有些成年女性体型偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有:

3、豆浆炖羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,盐、油、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。

人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖1-2小时,隔日1次。

35岁一生的女性,两侧乳房大小不均者,除了要注意睡姿、采取按摩等方法纠正外,食疗方为:

4、海带煨鲫鱼:

海带200克,猪蹄1只,花生150克,鲫鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲫鱼,煮后放入配料,即可服食。

5、荔枝粥:

荔枝干15枚(去壳取肉)、莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃两次。

6、花生猪脚汤:

花生与猪脚同煮2小时,少许盐,多食。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/251761/637189764.html

更多阅读

健康丰胸最佳方法——丰胸操 健康丰胸最佳方法

健康丰胸最佳方法——丰胸操——简介爱美女性都希望自己的乳房看起来健美,展现出动人的曲线.现在就行动起来吧.坚持健康丰胸最佳方法——丰胸操,就能打适令人换慕的理想美胸. 健康丰胸最佳方法——丰胸操——方法/步骤健康丰胸最佳方

减臀部的最佳方法 怎样减掉臀部和大腿

臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成,它是髋关节活动的主要肌群。女性臀部是体内多余脂肪最容易堆积的部位,因而按摩是减少臀部脂肪堆积的重要措施之一。减臀部的最佳方法——美臀的标准  1. 臀部必须紧实浑圆,走起路来不可

快速减肥的最佳方法 夏日减肥妙招

快速减肥的最佳方法——简介虽然一般人并不知道肥胖会对身体造成什么冲击,但可以确定的一件事是,为了爱美,减肥几乎成为全民运动。坊间流传之减肥方法五花八门,有人吃减肥餐、也有人服用减肥药,中医有针灸减肥、西医有鸡尾酒疗法……。就

治疗口吃的最佳方法 如何治疗口吃 口吃矫正最佳方法

如何治疗口吃 口吃矫正最佳方法――简介本人是一个口吃患者,因为口吃我曾经非常自卑,不敢开口讲话。网上关于口吃矫正的方法有很多,但大多数都是基于一些理论知识的泛泛而谈,缺乏实际的指导意义。现在,我用自己的亲身经历,分享几个治疗口

声明:《按摩丰胸最佳方法 丰胸按摩的正确方法》为网友我的未来不是梦分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除